몸무게가 별 의미 없는 이유.jpg

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• 조XXX주운동은 체중에 별 의미가 없구나...
• 피XXXXX요체지방만 뺄건지빼면서 근육을 키울건지 이거라?후자가 더어려움ㅋㅋ
• 따XXX름저 사람이 특이한 케이스고 대부분은 체중 유의미함보통은 살이 찔때 살만 찌는게 아니라 근육도 같이 찜빠질땐 근육도 같이 빠지고.근데 살은 빠지고 근육이 증가하는 경우는 초반버프일땐 잠깐이고저렇게 드라마틱한 수준은 머슬 메모리 효과일 가능성이 높음과거 높은 근육량이 있고 현재는 근육량 최저치라 극단적으로 근육량이 증가한거로 보임.
• 윈X림그런듯 몸 안움직이던 사람이 버피 500개씩 절대 불가능.
• 카XXXXXX지이게맞지 ㅋㅋ 뭔 맨날 극단적인 케이스 가져와서 의미없다 하나 ㅋㅋ 대부분은 유의미하지 ㅋㅋ
• 오X돼지에서 근육남이됐잖아 ㅋㅋㅋ
• RXXXXXXD이래서 다이어트할때 숫자에 집착하면 요요가 쎄게 오는거임
• 억XXX자ㅇㅇ난 요요안옴
• 존XXXX네버피 500개..? ㅁㅊ 철강왕이잖아
• 하XXX오50개도 힘든데 매일 500개 ㄷㄷㄷㄷ
• 레XXXXXX빈버피를 500개를 한다고? ㅋㅋㅋ
• 케XXXX4선정리 상태 찬성 VS 반대
• 플XXX버투피엠 찬성 vs 정찬성
• 브XX아하루에 버피 500개를함?? 개지리노 푸시업 100개도 귀찮은데
• 알XXX스오늘부터 새벽에 거실에서 버피한다
• 늦XXXX기버피 500개는 그냥 행동 고문이잖아ㅋㅋ 저걸 어케 100일씩 해 같은 부위 운동도 재미없어서 별의별 자세로 다 하는데
• 간XXXXXX임실제로 같은 부피라면 근육이 지방보다 무겁다 ㅇㅇ
• 김X지종합격투기 좋아해서 계체영상까지 챙겨보는데어떤 선수를 보면 살이 처지고 지방이 흘러내리는데 계체 맞추고어떤 선수는 보디빌더같은 몸에 근육이 엄청난데 계체 못 맞추는거 보면 딱 님이 말하는게 뭔지 보임 ㅋㅋ
• 지XXXX으사실 사람이 뭐 체지방->근육으로 사람 몸무게의 100% 치환도 아니고, 밀도 차이도 그 양 고려하면 드라마틱하지는 않음체형, 밸런스 잡아주고 눈바디 바꿔주는게 큼
• 아XXX7여자들이야 몸무게 앞자리 가지고 스펙처럼 생각도 한다지만 남자는 걍 눈바디면 충분하지
• 오X온일단 버피 500개 자체가 미쳤네 ㄷㄷㄷ
• 모XX로84에 80키로 나가는데, 사람들이 74키로 정도 나가냐고 물어보는 사람 많음. 말라보임비슷한 키에 비슷한 몸무게인 다른 친구는 뼈대가 커서 나보다 덩치 훨 커보임
• 연X차돼지에서 건강한돼지가 되었구나!
• 마X동버피 500개 어케하냐 ㅋㅋㅋㅋ
• 뻘X업위에가 흔히말하는 마른 30~40대 이티형밑에는 건강형 식단안했다해도 버피 500개면 식단안했다 (단당류 과자 안좋은것들 매일먹었다)이런느낌은 아니고걍 일반밥먹었다 느낌일듯 식단( 닭가슴살 현미밥 야채)느낌이니깐 보통은 버피500개해도 단당류 과자달고살면 밑에몸안나옴;;