26년 1월 1일 야심차게 러닝 시작

키빼몸 107 부근

최근 월 마일리지 200~300km 사이

최근 10K 43분대

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- 아디다스 프로4 (280)

• 말랑
• 주력 대회용
• 느낌은 전체적으로 에보SL의 상위호환 (반발력, 안정성, 무게 등)
• 카본화치고 포용력은 높은 편이나 적어도 500 안으로는 들어가야 의미 있어 보임
• 유일하게 두 켤레째 삼

- 푸마 디나엘4 (275)

• 쫀득탱탱단단의 어딘가
• 좋은 만듬새, 가벼운 무게, 플레이트의 직관적인 반발력
• 적어도 430 안으로는 들어가야 의미 있어 보임
• 포용력은 프로4보다 떨어지는거 같아서 대회 때보다는 트랙 인터벌, 업힐 인터벌 등 강한 훈련에 사용 중

- 나이키 베이퍼플라이4 (275)

• 쫀득탱탱
• 갖고 있는 러닝화 중에 가장 정직한 느낌. 힘 쓴 만큼 나감. (재미는 없음)
• 템포런, 업힐, 지속주 등의 비교적 속도가 빠른 훈련에 사용 중

- 아디다스 에보SL (275)

• 쫀득탱탱
• 500 까지는 계속 달리게 만드는 슈트 - 조깅부터 훈련까지 모두 소화 가능
• 초심자 발목 브레이커인 것은 사실. 미드풋이 제대로 되기 시작하고, 기본 속도가 600보다 빨라지면 단짝이 될 수 있음
• 눈비 올 때 신고 나가면 스케이트니깐 조심

- 미즈노 네오젠1 (275)

• 말랑말랑
• 맥스 스택에 말랑한데 비교적 가볍고 빠르기까지 함
• 안정성은 떨어지는 편인데 빠른 슈즈라 입문용이라기보다는 중수 이상 조깅용 이라는 느낌
• 에보SL과 함께 주력 조깅화
• 430보다 빨라지면 안 받아주는 느낌

- 아식스 노바블라스트5 (275)

• 말랑푹씬
• 쿠션화임에도 적당한 반발력도 있고 안정성도 그닥 나쁘지 않고,
• 육각형 슈즈인 건 맞는데 다른 슈즈들 신어보고, 실력이 쪼금씩 올라갈수록 자꾸 육각형이 작아져서 손이 안가네.. 희안하네..
• 500보다 빨라지면 안 받아주는 느낌

- 뉴발란스 1080 V15 (270)

• 푹씬
• 방출. 노블이 훨 나은 듯

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 런초보남프로4 제가 느낀후기랑 비슷하네요 반면에 4:30넘어가면 좀 덜받아주는데 4:30-5분대페이스 주자면 개좋음