๋น์ ๊ณต์ ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅ์ฌ ๊ตญ๋นํ์ ๋ค๋ ์ ํฉ๊ฒฉํ ํ๊ธฐ
๋น์ ๊ณต์ ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅ์ฌ ๊ตญ๋นํ์ ๋ค๋ ์ ํฉ๊ฒฉํ ํ๊ธฐ
์ผ๋จ ๋๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๊ตญ๋นํ์ ๋ค๋ ์
์ฒญ๋ ๋ญ์๊ธฐ๋ก 0์๋ด๊ณ ๋ค๋
์ด ์์ ์ผ 21์ผ, ํ๋ฃจ์ 4์๊ฐ(์ค์ง์ ์ผ๋ก 3์๊ฐ 40๋ถ)
์ค๊ฐ์ ์ฐํดํ๋ฒ์์ด์ ์์์ผ์ ์์ํ๊ณ ํ์์ผ๊น์ง ์์ ํ๊ณ ๋๋จ
ํ๊ธฐ+์ค๊ธฐ ์ข ํฉ๋ฐ์ด๋ผ์ ์ค๊ธฐ๋ ๊ฐ์๊ณณ ๋ค๋ ์์
์จ๋ ํฉ๊ฒฉ์๋ค์ด ํ์๋ค๋์ง ๋ง๋ผ๊ณ ๋ง์ด๋ค ๋งํ๋๋ฐ ์ด๊ฑด ์ผ๋ฐ์ผ๋ผ๊ณ ์๊ฐํจ
์ง๊ธ ๋น์ฅ ์์์ ์์์ ์ ๋ณ์น ๊ฐ์๋ฅผ ํค๊ณ ์๊ณต 3์๊ฐ์ 3์ผ์ด์ ํ ์ ์๋ ์ฌ๋์ด๋ฉด ํ์๊ฐ ํ์ ์์
์ต๊ฐํ ๊ตญ๋น๊ฐ์ฌ๋ณด๋ค ์ ๋ณ์น ๊ฐ์๊ฐ ๊น๋ํ๊ณ ๋ฃ๊ธฐ ํธํจ
๊ทผ๋ฐ ๋ด๊ฐ ํ๋ฃจ 1์๊ฐ๋ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ ์ฌ๋์ด ์๋๋ผ๋ ํ์ ์ด ์๋ค๋ฉด
ํ์๊ฐ์ ใ ใ
1. ์ผ๋จ ์์์ ๊ฐ์๋ฅผ 3์๊ฐ์ฉ ๋ฃ๋ ๋ค๋ ์ (์ ๊ธฐ ๊ณต๋ถ ํด๋ณด๋๊น ๊ทธ๋ง์ด ๊ทธ๋ง์ด๊ณ ๋ค ๋ฐ๋ณต๋๋๋ฐ ์ฒ์ ๋ค์ผ๋ฉด ์กด๋ ์ด๋ ค์, ๊ทผ๋ฐ ๊ฐ์ ๋ก ์ง๋๋นผ์ ๊ฐ์ 1ํ๋ )
2. ์ค์ ๋ฐ์ด๋ผ์ ์์นจ์ ์ผ์ด๋๋ ์ต๊ด์ด ์๊ธฐ๋ ์ (์์ ์๋ ๋ ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ผ์ด๋๊ธฐ ํ๋ค๋๋ฐ, ์ฃผ๋ง์๋ 7์๋ถํฐ ๋ ๋ ์ ธ์ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๋์)
3. ์๊ฐ์์ 40๋ ์ด์ ๋์ด๋์ ๋ถ์ด ์ ๋ฐ์ด์์ด์๋๋ฐ, ๊ทธ ๋๋ฆ์ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ์ ๋ฐํ ๊ณต๋ถ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ ์ ์ผ๋ก ์ฒดํํด๋ณผ ์ ์๋ค๋ ์ ๋ฑ๋ฑ
์๊ฐ๋ ๋ถ์ ์ฌ๋์ ๊ฐ ํ์๊ฐ ์ ๋์์ง๋ง,
์๊ฐ๋ฉด ๋จ์ด์ง ์๋ผ๋ค ์ค์ ์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ ๋ก ํฉ๊ฒฉ์์ผ์ค๋ค๊ณ ์๊ฐํจ
๋ด๊ฐ ๋ฐ์ ์์ ์ปค๋ฆฌํ๋ผ์ ์ํ 2์ฃผ์ ์ ํ์์์ ์ ์ข ๊ฐํ๋๋ฐ,
์์ ๋ฃ๊ณ ๋ณต์ต์ ๋ฐ๋ก ์ํด์ ์ด๋ ดํ์ด ๋จ์์๋ ๊ธฐ์ต์ ์ ๋ณ์น ์ ๊ธฐ์ด๋ก ์ชฝ ๊ฐ์ ๋๋ฆฌ๋ฉด์ ์ ๋ฆฌํ๋ฒ ์น ํ๋๊น ๊ทธ๋๋ถํด ๊ธฐ์ถํ๋ฉด 80 ๊ฐ๊น์ด ๋์์์
์จ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ์ 13๋ช ์ง๋ฆฌ ๋ฐ์ด์๋๋ฐ,
์ง๊ธ ๋จํก๋ฐฉ ๋ถ์๊ธฐ ๋ณด๋ 10๋ช ํฉ๊ฒฉ 3๋ช ๋ถํฉ๊ฒฉ์
๋จ์ด์ง 3๋ช ์ค 1๋ช ์ ์์ผ ์ค๋ฐ์ธ์ง ์ถ์ ์ ๋๋ก ๋งจ๋ ์๋ฆฌ ์ฎ๊ฒจ ๋ค๋๋ฉด์ ๋๋ฆฌ์น ๋ฒค์น์ก์๋ด ์ค๋ (๊ฐ์ฌ๊ฐ ์ก์๋ณด์ จ์ฃ ? ํ๋๊น ๋ค ํ๋๋ผ)
๋๋จธ์ง 1๋ช ์ ์์ ์ค์๋ ๋ญ ๋ธ ์ ๊ฐ์ ์๋ฆฌํ๋ ์ถ์์ ๋๋ก ๊ฐ์ฌ๋ ๋๋ด๋ฐ๋จน๊ธฐ ํ๋ฉด์ ์ผ๋ณ๋จ๋ 2030 ์ฌ์์ ํ๋ช
๋ ํ๋ถ์ ๋งจ ์์ ์์์ ์ด์ฌํ ํ์๋ ํฐ๋จธ๋ฆฌ ๋ ธ๋ ๋ถ(์ด๋ถ์ ๊ฐ์์๊ฐ์ ๋ถํ๊ฐ๋ฃจ ๋ ๋ฆฐ๋ค๊ณ ์ฌ๋ ์๊ฐ ์น ํ๋ฆ์ผ๋ฌ ์จ ์๋ฐ์ํํ ์ง์งํ๊ฒ ๋ญ๋ผํ๋๋ผใ ใ ใ ใ )
์ฉ๋ ์์ ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ค์ ํน์ถ๋๊ฒ ๋์ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๋๋ฉด ๋ค ํฉ๊ฒฉํ์
์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅ์ฌ ์ํ์ ํฉ๊ฒฉ๋ฅ 30ํผ ์ง๋ฆฌ ์ํ์
์ํ์ฅ ์ปดํจํฐ ์์์ ์ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅ์ฌ CBT ๋๊ธฐํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ค์ 7๋ช ์ด 60์ ์ ๋ชป๋๊น
(์๊พธ ๋ ธ์ผํ ์ฌ๋์ด ํ๋ณธ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฐฉ๊ฐํ๋๋ฐ, ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ํ์ฅ์ ๋ค์ด๊ฐ ์์ ์ธ์ ๋๋น ํฉ๊ฒฉ ์ธ์์ด ํฉ๊ฒฉ๋ฅ ์)
์จ๋
1. ํ๋ฃจ 3์๊ฐ์ฉ ์ ํด์ง ์๊ฐ์ ์๊ณต ํ ์ ์๋ ์ฌ๋์ ํ์ ์ ๋ ๊ฐ์ง ๋ง ๊ฒ.
2. ๊ทธ๋ด ์์ ์์ผ๋ฉด ์ฌ์์ ์ฒญ๋ ์ ํ์ผ๋ก ํ์ ๊ณต์ง๋ก ๋ค๋ ๋ผ
3. ์ซ์ผ๋ฉด ๋ง๊ณ ใ ใฑ
๐ฌ ๋๊ธ 0๊ฐ