추석에 결국 터짐

21일 디스크 터짐

처음엔 하루 자고 일어나면 괜찮겠지 했는데
일어나보니 못걸음..

결국 119 타고 입원까지 함

지금은 퇴원했는데
걷는 법을 다시 배우는 중…

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 마XX바앞으로 코어근육 강화 운동이 필요하겠군요
• 뤼XX손코어운동하고 엉덩이도 키워야할듯요
• 모XXXX키추석부터 다시 시작하는 이세계 생활 ㄷㄷ
• JXXXXXX8엉덩이를 키운다고? 쪽지 보냈습니다 일단급해
• 뤼XX손이놈 진짜 보냈어
• 찢XXXX터실례지만 그럼 트월킹을 추겠다는건가요
• 넥X디스크 트월킹추면 그대로 고꾸라져서 뒤짐 ㅠㅠ
• 집XXXX지보지 쪽내드렸습니다
• 쏙XX신기지개를 10분마다 한번씩 해주세요...
• 괴X나 엉덩이 커
• 동XX대무슨운동이 좋다고 하던가요?
• 블XX인코어,엉덩이 근육 운동은 아주 먼 미래 얘기고 일단 걷는거부터 무리하지말고 매일 할 생각하셈...
• 기XX난쾌차하세요
• 뤼XX손감사합니다
• wXXXXXk디스크 8년차입니다 코어.허리.엉덩이 근육강화..중요하죠 근데 우선 허리에 하중이 되는 지방감량 및 바른자세 유지 그리고 허리에 무리주는 동작만 안하면 통증은 없습니다. 디스크 자체가 시한폭탄이라 갑자기 통증이 생겨서 한순간에 중환자 되버리는게 디스크라
• 울XXXXXX축4년 됐는데 아직 오른쪽무릎 피부쪽에 감각이 없다ㅠㅠ
• 뤼XX손아이고..힘내세여
• 행XXX옴아이고 힘내세요 ㅜ
• 아XXX이이제 김종국 만큼 운동해야함.. (축구 실력은 떨어질듯..)
• 뤼XX손ㅠㅠ 진짜해야되긴함
• 1XXXX9종국노야 괄호안에 말을 굳이 해야했던것이냐
• 상XXX루난 가끔씩 방사통이 부랄로 오는데 계속 부랄 쳐맞는 느낌 나서 진짜 정신나갈거같음
• 뤼XX손ㅜㅜ 진짜 그러면 정신나감
• 더XXX지어 나랑 비슷하네 사춘기때 딸 많이치고 부랄 뻐근함 느낌이 방사통으로 일주일 넘게 감 의사한테는 쪽팔려서 고관절쪽으로 방사통이 있다고 얼버무림
• 삼XX온혹시 월드오브탱크 하신적 있나요?