싱글벙글 교도소밥에대한 오해

교도소 식단이 진짜 씹창일까? 일단한번 알아보자

황철순은 일단 교도소가 아니라 서울구치소에 수감되어있었다

서울구치소는 밥잘나오기로 유명한곳이다

식단표를보면 사람들마다 의견이 조금씩 갈린다.

아침으로 국빼면 반찬이 꼴랑 2개가 말이되냐 vs 그럼 뭐 죄짓고 들어간 사람들한테 7첩반상이라도 줄까?

서울구치소와 비슷하게 밥잘나오기로 유명한 남부구치소 식단이다.

남부구치소가 서울구치소와 다른점은 국에 물을탄다는 점 하나뿐

위 짤의 식단은 실제로 남부구치소에서 자주나오는 조합이다 (핫케이크제외. 저건 방송용)

심지어 남부구치소는 2~3달에 한번씩 메뉴에 장각구이가 올라오는데

이 장각구이가 목요일에 나온다면 그 달은 매주 목요일마다 장각구이가 나온다

크기는 거의 사람 팔뚝만한데 1인 1다리씩 준다

진짜 닭인지 칠면조다리인지를 토론하다 싸우는곳도 있다.

실제론 브라질닭 다리라고한다.

그렇다면 양은 얼마나?

서울구치소는 대부분 식판대신 이런 캠핑용 플라스틱 그릇을 쓴다

식판을 주긴 하는데 방이 존나게 쫍아서 대부분 식판을 안쓰고

저런 밥그릇에 개인 밥, 국 담고 반찬도 담아서 같이먹는다

밥이랑 국은 모자람이 없는 편인데 반찬은 방마다, 층마다, 사동마다 다르다

취사장에서 반찬을 얼마나 올려주냐 혹은 그 사동의 인원이 몇명이냐 혹은 밥을 주는 사소(소지)와 얼마나 친하냐에 따라 다르기 때문

황철순같은 유명인은 소지들이 친해지고싶어서 잘대해주는편이기떄문에 반찬이 모자랄일은 거의없다

다른방에 닭볶음탕 날개하나만 주는한이 있더라도 유명인이 있는 방에는 반찬이 무제한으로 들어간다

그래서 결론은?

황철순은 교도소(구치소)밥이 쓰레기라 근육이 무너진게 아니다.

애초에 구치소 입소당시 몸무게인 125kg의 근육을 유지하려면 매일 250g정도의 단백질을 섭취해야하는데

이 250g의 단백질을 얻으려면 닭가슴살만 1kg을 먹어야한다

구치소 안에서 유지할수있는 수준이 아니라는것.

결론은?

교도소(구치소) 밥은 존나게 잘나오는게 맞으니

교도소에서 밥투정 할거면 애초에 죄를 안짓고 안가면 된다

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• ㅇㅇ군대보다 조금 못하네 ㅇㅇ
• ㅇㅇ핫케이크 X발 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 전투식량보다 좋은걸 주네
• ㅇㅇ와 내츄럴임?
• ㅇㅇ팩트: 군대밥 보다 교도소 밥이 더 맛있고 잘나온다
• ㅇㅇ어차피 구매로 닭이든햄이든과자든 사먹을수 있음
• 쿠드리게스저런 근육 유지하려면 식단관리도 빡세게 해야하는데 식단관리 자체가 불가능하니 그나마 군대면 외부나 PX에서 자체적으로 단백질 보충할 수단을 조달할수라도있지
• ㅇㅇ현직깐수) 밥 X같이 나오는거 맞음 특히 아침같은 경우는 존X부실함
• ㅇㅇ알아보자면서 딱히 새로운걸 알려주는건 없고 그냥 존X게 잘나온다고만 하네
• PaleWhale이거 누가 메뉴는 괜찮아보여도 실제 조리되어 나오는 거는 짬밥 열화판이라 그랬던 거 같은데
• ㅇㅇ근데 교조소는 원칙적으로 아직 재판중(범죄자가 아님)인 사람을 박아넣ㄴ느데라 교도소보다 상태 나은 거 아님? 교도소밥을 알아보자 이래놓고 구치소 얘길하노
• ㅇㅇ우리부대보다 잘나오네 X발
• ㅇㅇ범죄자 새기들한테 저 정도면 호화로운 대접이지
• ㅇㅇ교도소 개꿀이네 삼시세끼 다 다르게 주노
• ㅇㅇ황철순 죽은줄알았는데 교도소감? 왜?
• ㅇㅇ걍 봐도 존X 맛없어보이는데 자꾸 잘나온다고 가스라이팅함?
• 븜마이니가 징역 산것도 아니고 뭘알아 멍청이자식야 내가 도파민 찾다가 징역갤 눈팅까지 갔는데 징역갤 가서 눈팅하면 그자식들이 전문가들이다 돈없고 백없는 애들을 법자 (법무부의 자식이라는 뜻이래) 라고하는데 따로 뭐 챙겨먹는거 아니면 살 쭉쭉 빠진다고함 ㅇㅇ 예시로 든 황철순은 몸 자체가 초고칼로리를 요구해서 닭다리 몇개로는 충족이 안되서 그런거고
• ㅇㅇ저 닭다리 개인적으로 영치금으로 사먹을 수 있음
• ㅇㅇ진심으로 범죄자 자식들 혜택만 줄인다고 해도 바로 대통령 될수 있을듯
• ㅇㅇ와 X발... 나는 하루에 2끼를 라면으로 때우는데 죄 짓고 들어간 자식들이 호의호식하네 이게 공평한거냐? 이게 나라냐고 X발
• ㅇㅇ근데 밥먹으러 들어감? 안 굶고 적당히 먹는거같은데 가난하면 저것도 못먹는 사람 많은데 뭔 식단관리를 해 애초에 사다도 먹는다는데 식단 따지는건부터 배가 불렀지
• ㅇㅇ공짜밥 개꿀이지
• ㅇㅇ평소 운동 거의 안하는 일반인들의 체질 유지에는 적당한거 맞음. 근데 평소 운동 빡세게 하는 운동선수나 헬스충에겐 확실히 단백질이 부족해보이긴함.
• 익명중국산김치 하나만줘야지 X발 저렇게쳐주니까 감방가는걸안두려워하지 ㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ운동도 양껏 못하게 할테고
• 12단백질만 문제인게 아니라 황철순 몸매 유지하려면 부스터, 영양제 말고도 여러종류 이빠이 챙겨 먹어야되서 깜방에서는 무리지
• ㅇㅇ술 담배 안하고 규칙적인 생활 고정에 운동해야 되는 분위기 때매 대부분 들어오기전 보다 건강해져서 나오는게 팩트임 약쟁이 정신병자들이나 약 먹고 맛탱이 가는거
• ㅇㅇ예전 주갤 교도소 밥 썰 보면 걍 두부 올린 밥 준다 하지 않았냐
• ㅇㅇ내가 아프리카 깜빵 가봤는데 ㄹㅇ 한국 범죄자놈들은 징징거리면 안된당게. 존X 물 많이 탄 옥수수죽이 거기에서 주는 전부여
• ㅇㅇ씹돼지자식들 아니면 사회에서 거의 하루에 한두끼먹지 않나 세끼를 다챙겨먹는시점에 먹을만큼은 먹는거지 황철순은 ㅅㅂ 보디빌더 몸뚱이가 유지되도록 처먹는게 더 말이안되는거고
• ㅇㅇ교도소 한끼 예산이 1700원 1700원짜리 단체급식 안봐도 뻔하지