아르테타, 자신의 DNA 전체 분석 결과 공개…셀리악병 가능성·유당불내증 경향 확인

[Fortune]

아르테타, 자신의 DNA 전체 분석 결과 공개…셀리악병 가능성·유당불내증 경향 확인

세계에서 가장 성공적인 축구 구단 중 하나를 이끄는 미켈 아르테타는 수많은 CEO가 대화를 나누고 싶어 하는 정상급 리더다. 그렇다면 그는 왜 자신의 DNA 분석 사실을 공개하기로 했을까?

미켈 아르테타

“핵심은 자기 자신을 이끄는 데 집중하는 겁니다.”

“내가 어떤 사람이 되고 싶은지, 인생에서 무엇을 이루고 싶은지, 내 목적이 무엇인지, 나를 움직이는 게 무엇인지, 내 열정이 무엇인지 분명하게 알아야 합니다.”

“그리고 그것을 이루기 위해 주변에 어떤 환경을 만들어야 하는지도 확실히 해야 합니다.”

미켈 아르테타

“우리는 스포츠뿐 아니라 인생에서도 정말 중요한 가치들을 보여줬습니다.”

“끈기, 회복탄력성, 사람들이 의심하는 순간에도 침착함을 유지하는 것. 그리고 자신의 약한 모습을 드러낼 수 있는 것까지요.”

빌 샹클리

“1등이면 1등이다. 2등이면 아무것도 아니다.”

미켈 아르테타

“가족이든 구단이든, 누군가는 이끌어야 합니다.”

“그렇다면 우선 자기 자신부터 잘 돌봐야 하고, 자기 자신을 먼저 이끌 수 있어야 합니다.”

“그러기 위한 토대가 바로 건강입니다.”

“건강이 없다면 그 아래에는 아무것도 없다고 생각합니다.”

“에너지와 웰빙, 사람들과 감정적으로 교감할 수 있는 능력, 그리고 우리가 매일 일하면서 겪는 수많은 상황과 도전, 업무량과 스트레스를 감당할 수 있는 능력도 모두 거기서 시작됩니다.”

멜빈 샘섬

“미켈은 이제 이런 정보를 갖고 있기 때문에 앞으로 필요할 경우 의사와 공유할 수 있습니다.”

“검사 결과를 계기로 자신의 영양과 장기적인 건강에 도움이 되는 선택들을 더 세심하게 살펴보게 됐습니다.”

“유전자 검사는 출발점입니다.”

“우리는 유전체 정보에 임상적 가이드와 예방 의료를 결합해 사람들이 검사 결과가 무엇을 의미하는지 이해하고, 자신의 건강을 관리하기 위해 정보에 근거한 조치를 취할 수 있도록 돕습니다.”

“그게 당장 어떤 위험에 대응하는 것이든, 나중을 위해 유용한 정보를 확보하는 것이든 마찬가지입니다.”

※ 셀리악병(Celiac disease): 글루텐에 면역체계가 반응해 소장에 손상을 일으킬 수 있는 만성 질환이다. (작성자 주)

미켈 아르테타

“우리는 건강보다 훨씬 중요하지 않은 많은 것들에 대해서도 공개적으로 이야기합니다.”

“그런데 성공, 특히 직업적인 성공에 대해서는 지나치게 많은 관심을 쏟죠.”

“개인적인 삶과 가족, 건강, 자기 자신을 어떻게 느끼는지, 인생에서 어떤 변화를 겪고 있는지에 대해 이야기할 공간도 필요하다고 생각합니다.”

“저는 5년 전, 10년 전, 15년 전과 같은 느낌으로 살고 있지 않습니다. 그리고 그 변화를 느껴요.”

“제 몸에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 알아차리고 싶습니다.”

“하지만 저는 그걸 모르기 때문에 도움도 필요합니다.”

“제 주변에 최고의 사람들을 두고 그들의 도움을 받고 싶습니다.”

“어느 날 아침 일어났는데 잠이 더 필요한 것 같거나, 오랫동안 축구를 하면서 생긴 관절염 때문에 엄지발가락이 아플 수도 있습니다.”

“이런 정보들은 제가 하루를 더 잘 보낼 수 있도록 도와줄 수 있는 것 가운데 하나입니다.”

“제가 가장 원하지 않는 건 45살인 지금 제 몸에서 한계를 발견하는 겁니다.”

“아이들과 함께 뛰어노는 일이든, 훈련장에 나가 선수들과 같이 뛰면서 제가 하는 일을 열정적으로 즐기는 일이든 마찬가지입니다.”

“선수들에게 자기 몸을 어떻게 관리해야 하는지 요구하면서 정작 제가 그렇게 하지 않는다면 말이 안 되죠.”

“그래서 우리는 이 문을 열기로 했습니다.”

“저는 완벽과는 거리가 멉니다.”

“예전에는 몰랐지만 이제는 제 몸에서 어떤 일들이 벌어지고 있는지 알게 됐습니다.”

“그걸 제대로 관리하고 개선하려 노력하는 것은 제 책임입니다.”

“아빠! 치즈 너무 많이 먹잖아!”

미켈 아르테타

“우리는 매일 수많은 사람 앞에 서 있습니다.”

“그들은 우리가 결과를 내고, 영감을 주고, 자신들을 이끌어주기를 기대합니다.”

“그렇다면 우리는 가능한 한 최고의 상태에 있어야 합니다.”

“저는 건강을 토대로 둡니다.”

“왜냐고요?”

“육체적으로 최고의 상태가 아니거나, 최고의 상태가 되기 위해 해야 할 일을 하지 않고 있다면 감정적으로도 자기 자신이 좋은 상태라고 느끼기가 정말 어렵다고 생각하기 때문입니다.”

“제대로 먹지 않아서 피곤하거나 몸이 아플 수도 있습니다.”

“통증은 근육과 뇌의 기능을 억제합니다. 몸이 좋지 않다고 느끼고, 그러면 또 다른 결과로 이어집니다.”

미켈 아르테타

“우리는 극도로 예측하기 어려운 환경에서 살아갑니다.”

“오히려 그 예측 불가능함을 즐기는 데서 기쁨을 느낍니다.”

“매일이 새롭습니다.”

“매일 전날에는 경험하지 못했던 무언가가 생길 겁니다.”

“우리는 그런 상황을 오히려 행운이라고 느껴야 합니다.”

“인생이 던져주는 도전, 상대가 가져오는 도전, 어떤 상황이나 경쟁이 만들어내는 도전을 그냥 마주하는 겁니다.”

“그리고 준비하려고 노력하는 거죠.”

“예상하지 못한 문제가 생기면 ‘좋아, 잘됐네’라는 자세를 가지면 됩니다.”

“우리는 이런 일이 눈앞에 나타날 줄 몰랐습니다.”

“그런데 우리끼리 힘을 합쳐 문제를 해결하고, 극복하고, 결국 해낸다면 얼마나 기분이 좋겠습니까?”

“우리는 그 과정에서 정말 많은 즐거움과 만족을 얻습니다.”

“그게 우리가 [아스날에] 만들어놓은 문화입니다.”

“그리고 그 경험에서 배울 수 있다면 우리는 더 좋은 팀이 되고, 다음번에도 더 잘 준비할 수 있습니다.”

“하지만 절대로 예측 불가능성을 우리가 일을 해내지 못한 이유나 변명으로 사용해서는 안 됩니다.”

“그러면 우리는 만족할 수 없을 테니까요.”

미켈 아르테타

“모든 디테일이 중요하고, 그 모든 것에 대비해야 합니다.”

“예를 들어 ‘여기서 내 동료가 이렇게 행동하지 않을 수도 있다’고 조금 비관적으로 생각하면서, 그 선수에게 필요한 해결책을 미리 준비해두는 겁니다.”

“우리가 예상한 대로 정확히 흘러갈 거라거나, 우리가 바라는 만큼 모든 게 잘될 거라고 생각해서는 안 됩니다.”

“그렇게 미리 준비해두면 상황이 벌어진 뒤에야 반응할 필요가 없어집니다.”

“축구에서는 대응해야 하는 상황이 정말 많이 생기는데, 그때 반응하면 이미 1초가 늦습니다.”

“프리미어리그나 챔피언스리그에서는 그 1초가 엄청난 대가를 치르게 합니다.”

“그래서 계속해서 주변의 단서를 읽는 능력을 갖고 있어야 합니다.”

“마술사가 카드 한 장을 보여준다면 아마 그 카드야말로 여러분이 봐서는 안 되는 유일한 곳일 겁니다.”

“상대팀도 비슷합니다.”

“주변에서 단서를 찾아내고, 가능한 위협이 어디서 올지를 파악할 수 있어야 합니다.”

미켈 아르테타

“모르겠습니다. 한 번도 생각해본 적이 없어요.”

“그래도 정말 흥미로울 것 같습니다.”

“사람들과 관계를 만들고, 계획을 세우고, 비전을 만들고, 그 아이디어를 사람들이 받아들일 수 있도록 전달해야 하는 새로운 일이라면 무엇이든 흥미롭습니다.”

“사람들이 자신이 무언가의 일부라고 느끼게 만들고, 실제로 결과까지 만들어내는 일이죠.”

“어떤 역할이든 그런 일은 모든 단계에서 엄청난 보람을 줍니다.”

“적어도 어떤 세계인지 이해해보고 싶습니다.”

미켈 아르테타

“그건 소셜미디어가 될 수 없습니다.”

“미안하지만, 소셜미디어는 여러분의 생태계가 아닙니다.”

“여러분의 생태계는 부모님이고, 형제이고, 코치이고, 가장 친한 친구입니다.”

“매일 여러분이 원하는 것을 이루고, 원하는 감정을 느낄 수 있도록 도움을 주는 사람들이죠.”

“나머지는 그냥… 비옷을 입은 것처럼 흘려보내면 됩니다.”

데이브 브레일스퍼드 경

“더 둥근 바퀴요.”