편의점 김밥 반으로 갈랐더니..제품명 싹 다 공개 '충격 반전'.webp

금요일 친절한 경제 한지연 기자 나와 있습니다. 한 기자, 오늘(16일)은 편의점 김밥 얘기군요.

이름만 보고서 고르면 안 되겠습니다.

이름은 '참치 듬뿍'인데 참치는 가장 적게 들어갔고요.

불고기 김밥 중에서는 가장 비싼데 고기는 가장 적게 들어간 경우도 있었습니다.

밥값이 오르면서 편의점 김밥으로 한 끼 때우는 분들 많으시죠.

한국소비자원이 편의점 네 곳의 김밥 12개를 반으로 잘라 속을 다 들여다봤습니다.

소비자들이 가장 궁금해한 게 바로 속 재료였거든요.

단면을 나란히 놓고 보니 차이가 한눈에 보였습니다.

먼저 참치김밥, 참치가 가장 넉넉했던 건 세븐일레븐의 '킹 듬뿍 참치김밥'이었고요.

아까 말한 참치가 가장 적었다는 그 김밥은 GS25의 '참치 듬뿍 참치마요김밥'이었습니다.

대신 밥과 김 비율이 가장 낮고 계란, 어묵 같은 다른 속이 많았습니다.

불고기 김밥은 차이가 더 벌어집니다.

CU 불고기 김밥 속에 든 불고기 무게는 무려 김밥의 4분의 1 가까이로, GS25 불고기 치즈김밥보다 고기가 두 배 가까이 들었는데요.

가격은 GS25 제품이 12개 가운데 가장 비쌌습니다.

이마트24 불고기 김밥은 한 줄 무게는 가장 묵직했지만 불고기 비율은 가장 낮았고, 대신 밥이 가장 많이 들었습니다.

일반 김밥도 재미있습니다.

똑같은 2천800원인데 이마트24 '7미 든든김밥'이 세븐일레븐 '알찬김밥'보다 40g 넘게 무거웠고, 그만큼 밥이 넉넉했습니다.

속이 꽉 찬 걸 원하시면 계란, 어묵 같은 속 재료가 절반 가까이 되는 GS25 '근본김밥'이 가장 알찼습니다.

속이냐, 밥이냐, 취향 따라 고르시면 되겠습니다.

이번에는 김밥들끼리 영양 성분을 분석한 거죠.

배는 채워도 영양은 좀 아쉬웠는데요.

열량은 모자랐고, 짠맛은 넘쳐났습니다.

김밥 한 줄 열량은 20대 여성 하루 필요량의 5분의 1에서 4분의 1 정도라 한 끼 식사로는 부족한 편입니다.

탄수화물도 하루치의 4분의 1이 안 됐고, 일반 김밥은 단백질도 참치나 불고기 김밥보다 적었습니다.

그런데 반전이 있습니다.

참치가 가장 적었던 GS25 참치마요김밥이 열량과 지방은 12개 가운데 가장 높았습니다.

참치김밥은 마요네즈가 들어가 지방이 일반 김밥의 두 배 이상이었거든요.

나트륨은 한 줄에만 하루 기준치의 최대 70%가 들어 있었습니다.

가장 짠 건 CU 참치김밥, 가장 덜 짠 건 세븐일레븐 한도 초과 불고기 김밥이었는데요.

진짜 문제는 김밥 짝꿍입니다.

김밥 그냥 드시는 분 없죠.

저도 그런데 김밥 드시는 분 10명 중 7명이 컵라면을 같이 먹는다고 답했는데, 컵라면 하나 정도인 100g에만 하루 나트륨의 3분의 2가 넘게 들어 있습니다.

가장 덜 짠 김밥과 먹어도 하루치를 넘는 셈이죠.

그래서 소비자원은 컵라면과 함께 먹는 건 주의하고, 우유나 달걀을 곁들이라고 권했는데요.

고를 때도 포장 뒷면의 나트륨 함량을 한번 확인해 보라고 했습니다.

다행히 보존료나 중금속, 세균은 물론 알레르기와 원산지 표시까지 12개 모두 기준에 맞았습니다.

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• ㅁㅁ이정도면 괜찮은거아님? - dc App
• ㅇㅇ아나 누나, 이마랑 볼에 뭐 집어 넣은거야??? 아니지??
• ㅇㅇ구씨 허씨 확씨 ㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ가격은 다 똑같나요?
• 가츠X발 gs야 - dc App
• ㅇㅇ어묵을 넣지 말란 법 있을까?
• ㅇㅇ어묵스렂네
• ㅇㅇgs홍어자식들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ넣었잖아 그래서 십련아
• ㅇㅇgs는 저 기본인 근본 김밥이 젤 나음
• ㅇㅇ고도비만이 되보라구요?
• ㅇㅇ내가 이대녀 열량까지 알아야하냐
• ㅇㅇ일장기?
• ㅇㅇ역시 갓본
• ㅇㅇ조센징들이 일본의 주먹밥 배껴간거만 해도...ㅇㅇ
• ♿이건 뭔말임 최고는 cu고 최저인 세븐일레븐도 한도초과라 걍 어딜가든 나튜름 폭탄이라는 말 ?
• ㅇㅇ세븐일레븐 김밥 이름이 한도초과잖아
• ㅇㅇ세븐일레븐 > GS25 > CU 이런순이라는거지? 김밥에 한해
• ㅇㅇ시간도 많은 멍청이들이 편의 찾으면서 쓰레기음식만 존X게 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ편의점김밥 특유의 기름냄새때매 먹기 싫어짐. 그냥 김밥집에서 직접 만든거 바로 먹는게 훨씬 나음
• ㅇㅇㄴ 멍청이 재료는 X도 차이없는데 앱등이마냥 감성비용쳐내노
• ㅇㅇ맛있어보이네
• ㅇㅇ편의점 김밥에 단무지 좀 안 넣으면 안 되냐 단무지맛도 별로고 밥에 단무지 물든 부분 토할거 같음
• 피고인세상에서 제일 이해 안 가는게 편의점 김밥 사먹는 애들임 그 돈으로 차라리 빵이나 라면을 사먹지
• ㅇㅇ남혐기업 gs답노 손가락 포스터 다들 아직 기억하지??
• 5예수님이 십자가에 못 박혀 죽으셔서 죄를 사하여 주시고 3일 만에 부활하셔서 구원도 주심
• ㅇㅇ편의점 식사류 재료들은 싸~악다 중국산인거 잊지말라구~
• ㅇㅇ사실 편의점 자주가는사람들 대부분 알긴하는데 저걸 아예 분석하니까 ㄹㅇ 개창렬이구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ매일 먹을 것도 아니고 공장식 김밥은 당연히 한계가 있지
• 333다 연예인 다 신