의외로 한국인을 살린 식물

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• 밥X쌀은 단백질만 부족한거지 나머지는 풍부해서 허접한 건 아닌데 ㅋㅋ
• 복XXX다백미로 먹으면 탄수화물만 많은 허접 맞을거임. 영양소 다 섭취하려면 현미로 먹어야함.
• 클X분본문 얘기가 옛날 기준이라 백미는 구경도 못하던 시절이라 현미가 뭐임 수수, 조, 콩 잡곡밥으로 고봉밥으로 드시지
• 방XXXX빵ㄹㅇ 쌀이 곡물중 단위면적당 칼로리가 제일높은것중 하나로 알고있는데..그래서 쌀이 잘 나는 국가는 전부 인구가 많고밥심이라는 이야기가 있는거도 실제로 빵보다 밥이 칼로리가 더 높아서그럼 ㅋㅋ
• 킹XX러그래서 한국인들이 대두인가
• 쵸XXXXXX팀..
• 페XXXXXX호수요일에 카레나오는 이유가 재밌더라흰 쌀밥만 처먹으니 각기병 걸려서주마다 잡곡 숨겨서내려고 카레로 덮은 거라던데
• 푸X부신기하네요
• (XXX)동방하네요
• 세XX스밥에서 콩 골라내는 놈들 반성해라 ㅋㅋㅋㅋ
• 2XXXXXX리ㅋㅋ 남들보다 빨리 죽고 싶다는데 그냥 골라내라고해라
• 밀XX타콩밥은 범죄다
• 쵸XXXXXX팀콩송편
• jXXXX1국밥집에서 콩밥 준 곳 아직도 잊지 못한다 곤장 50대 맞아도 모자른 곳
• 얌X킹비지
• 고X비단백질 덩어리
• 누X기비지찌개가 개사기다 죤맛
• 정X와아무데나 심어도 잘 자라고 심지어 지력까지 회복시켜주는 개사기 작물
• 밀XXXXX단콩 없었으면 한국인은 없었을지도...
• 펨XXXXXX다???: 훠훠훠 그럼 이 땅에 콩을 없애야겠군요~
• 망XX호뭐가 진실임? 누구 말이 맞는 건지 모르겠네
• 된XXXX다정제된 흰쌀이면 비타민 뭐시기가 제거되서 비타민결핍으로 각기병거린다고 하긴함
• 생XXXXXX코좀더 자세히 쓰면 정제된 흰쌀밥만 먹는게 문제일거임쌀 자체는 인구부양에 미친효율 내는건맞음
• 한XXXXXX다흰쌀은 그렇고 현미만 되어도 각기병 잘 없을걸
• 밀XXXXX단쌀은 껍질을 많이 벗길 수록 맛은 좋아지는데 껍질에 영양이 많이 있어서 껍질 벗긴 백미를 먹으면 영양섭취에 제한이 생기게됨.껍질에 단백질이 많아서 껍질 덜 벗긴 현미는 단백질이 많음.근데 도정하는게 힘들고 백미에 비해서 요리시간이 긴게 현미.암튼 부자들은 백미+단백질 +채소 먹고덜 부자들은 현미 먹는거지진짜 서민들은 쌀 대신 조 수수 기장 보리 등의 잡곡을 주로 먹는데 이때 부족한 영양 채우려고 양을 무지하게 해서 먹는거지.된장 간장 등으로 절이거나 무침한 채소는 단백질도 비타민도 잔뜩 있었으니까