5mg 166일차 누적194일차@@

* 아까도 글썻는데 오늘도 옷 삿당 오늘 산건 검정색 트렌치코트 크림색 하프넥 티, 베이지색 슬랙스 하나샀다

돈이 너무많이들어서 진짜 그만 사야할것같은데 정줄 놧는지 계속 쳐사고있네..

** 유라이크 사파이어x2 ? 제품명이 정확하게 기억안나는데 오늘옴. 좀잇다가 얼굴이랑 팔쪽 조져봐야지. 잘 되면 다리도 조져봐야겟어

이것도 꾸준히 해보고 후기 남겨야겟당. 쫄보쉑은 병원도못함 아프다해서..

*** 오늘 식단도 1400정도로 끊었네.. 1400은 좀 부족하고 1500~1600정도로 먹어야 기립성저혈압 안오던데 ㅠ

요즘 감량이 꽤나 잘 되고 있는 느낌이 들어서 더 먹기도 좀 그렇다... 이럴때 바짝 해야할것같은 강박이랄까...

감량 잘되는거 멈추고 나면 그때 또 맛잇는거 먹고그래야지

**** 이번달 한달 1일부터 오늘까지 총 감량 3.66kg !! 이정도면 무난하니 만족한다. 이번달도 고생했고 담달도 잘해보자!

1 2 3 4 5 6 7 다음 › 끝 »

검색

✏️ 글쓰기