์ ๋ต 2ํ์ + ์์นด๋ณด์ค ๋๋ผ๋ก๋ณถ์ด ํ๊ธฐ
์ ๋ต 2ํ์ + ์์นด๋ณด์ค ๋๋ผ๋ก๋ณถ์ด ํ๊ธฐ
๋ง์ด๋จน์.
๊ทผ๋ฐ ์ง์ฅ ๋ก๋ฝ์ด๋ ์ง์ฅ์ด ์์ด์ ๋ชป ๋จน์.
์ํผ ์ค๋๋ง์ ํธ๋ฃจ๋คํ์ 1000/10
ํ ์ ๋จน์ด์ ๋งบํด๊ณผ sglp 2ํ์ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ฑ์ฐ๊ณ
์์นด๋ณด์ค๋ก ๋ณด๊ฐํ๊ณ ๋ฐฉ๋ฌธํจ.
์ค๋ ์ฒซ๋ผ๋ผ์ ๊ณตํ 85
์ถ์ ๊ณ๋ 3์๋ก ๋์ถฉ ๋ฐฉ์ด๋ง ์น๊ณ ํ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ฃ์ด์
์๋ง ํ๋ง 200g ๋จผ์ ๋จน์๋ฏ.
๋ก ๋๊ทธ๋๊ณ ์น์ฆ ๋ ๊ฑฐ 40์+ ์ค๊ตญ๋น๋ฉด 30g? + ๋์ญ๋ฉด 1๊ฐ์ ๋ผ๋ฉด 1/3 ์์ด์คํฌ๋ฆผ 4์ค์ฟฑ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์.
์์ฌ์๊ฐ์ 1์๊ฐ
์ํ 1์๊ฐ ๋ฐ ๋ฐ๋ก ๊ฑท๊ณ
์ 2.5 128 ํ์ธํ๊ณ ํฌ์ค์ฅ๊ฐ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋
์ดํ ์ 5.5๊น์ง 110~120 ์ฌ์ด
๊ฐ๊ฐ์ด ๋๋ฆฌ๊ณ ์์ง๋ง ํ๋น์ ๋ง์กฑ.
์์ ์ฒ์ ๋๋ผ ๊ฐ๋ด์ ๊ทธ๊ฒ๋ ๋ง์กฑ
๊ทผ๋ฐ ๋๋ผ ์์ฒด๋ ๋ด๊ฐ ๊ฐ ๋ง์ถ๋๊ฑฐ๋ค๋ณด๋ ๋ถ๋ง์กฑ
์๋ฐ์ ๋๋ ์๋ป์ ์บฌ~ ์ด๋ง์ ๋๋ผ์ค์ง ํจ ใ
ใ
ใ
๋ฐ๋ก ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ์ด์งํด์ ๋ฐฑ ์ดํ๋ก ๋ง๋ค์ด์ผ๊ฒ ๋ค.
ํ๋น์ด ๋ฎ์ ์ด์ ๋ ์๋ง ์์นด๋ณด์ค๋๋ฌธ์ธ๋ฏ.
ํ์๋ผ๋ฉด 180 ๋๋ฆฌ๊ณ ๋ ๋จ์ ํ์์์ด์์.
๋์ ์ค์ฌํ๋ ์ค. ์๋ ์ ์ข๊ณ .
์ฅ๋จ ๋๋ ทํ ์ฝ์ ใ
ใ
ใ
25.6 ๋ฐ๊ฒฌ 10.5 ํธ๋ฃจ๋คํ์ 1์ฒ
25.9 1์ฐจ์๊ฒ 4.7
26.1 2์ฐจ์๊ฒ 5.2 ํธ๋ฃจ๋คํ์ 1์ฒ 2์ผ1์ ๋ณ๊ฒฝ
26.4 3์ฐจ์๊ฒ 5.5 ์ ํ๋ฉํธํฌ๋ฅด๋ฏผ 750 ๋ณ๊ฒฝ
26. 8 4์ฐจ ์๊ฒ 5.2 ๋จ์ฝ 12์ผ์ฐจ ์ ๊ฒ
์ด์ง ๊ณต๋ณต 200 ์ด์. ๊ทน๋จ์ ์ ํ ๋๋ ๋ง์ด์๋ก ์ฌ์ฉ์ ์กฐ๊ธฐ ์ ํ ๋น๋จ๋ง๋ง๋ณ์ฆ ํ๋ฒ ๊ฒ์ํด๋ณด๊ธฐ
์๋ฐ์คํด๋์ ๋ฃจ์ผBS ์๋ดํด๋ณด๊ธฐ ์์
25.9 1์ฐจ์๊ฒ 4.7
26.1 2์ฐจ์๊ฒ 5.2 ํธ๋ฃจ๋คํ์ 1์ฒ 2์ผ1์ ๋ณ๊ฒฝ
26.4 3์ฐจ์๊ฒ 5.5 ์ ํ๋ฉํธํฌ๋ฅด๋ฏผ 750 ๋ณ๊ฒฝ
26. 8 4์ฐจ ์๊ฒ 5.2 ๋จ์ฝ 12์ผ์ฐจ ์ ๊ฒ
์ด์ง ๊ณต๋ณต 200 ์ด์. ๊ทน๋จ์ ์ ํ ๋๋ ๋ง์ด์๋ก ์ฌ์ฉ์ ์กฐ๊ธฐ ์ ํ ๋น๋จ๋ง๋ง๋ณ์ฆ ํ๋ฒ ๊ฒ์ํด๋ณด๊ธฐ
์๋ฐ์คํด๋์ ๋ฃจ์ผBS ์๋ดํด๋ณด๊ธฐ ์์
๐ฅ ์ค์๊ฐ ๋คํฐ์ฆ ๋ฒ ์คํธ ๋ฐ์
- ๊ด๋ฆฌํ๋์ ๋ถ์ด์ง์ฅ์ด ์ข ์์ฝ๊ตฐ
ํ๊ธฐ ๊ฒ์ํ
BEST
๐ค ๋๋ก
๐
2026.08.19
๐ ์กฐํ 25
๐ ์ถ์ฒ 0
BEST
๐ค Maodun
๐
2026.08.19
๐ ์กฐํ 23
๐ ์ถ์ฒ 0
Random Pick
๐ค ๋๋ก
๐
2026.08.19
๐ ์กฐํ 1
๐ ์ถ์ฒ 0
๐ฌ ๋๊ธ 0๊ฐ