위고비, 마운자로에 대한 가짜 정보 때문에 주먹이 남아나지 않는 아구통 교수ㅋㅋㅋㅋ

👤 KEeep

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미X과심지어 살빼고 나면 운동도 더 수월해지고 무게치기도 편함

예를 들어서 철봉 턱걸이 한다고 할때 100kg랑 70kg랑 30kg이나 차이가 나니까 할때 들어가는 힘도 다르고 재미도 전혀 다름 스쿼트 데드리프트 처럼 온몸을 쓰는 종류는 다 비슷 사실 그냥 고정된 도구 쓰는 방식이나 덤벨도 어느정도 영향을 주고 팔무게 부터 시작해서 관절 가동범위 자체가 바뀌니까

↳ 요X↳ 미X과님에게 답글맨몸말고 ‘무게친다’ 개념은 살있는게 낫지않나

↳ 미X과↳ 요X님에게 답글지방말고 근육으로 쪄있을땐 그럴수도....

돼지일땐 진짜 괴롭다고 해야하나 내가 이것밖에 못드나 싶은 자괴감이 생기더라고

↳ 먼X귀↳ 미X과님에게 답글물살에 운동도 제대로안하고 그냥 돼지상태면 못들지 ㅋㅋ 요즘 돼지들이 자칭 파워리프터라고 깝치는거보면 걍 웃김

↳ 육X↳ 먼X귀님에게 답글그 물살이 살만뺀다고해서 무게를 잘치게되지도 않음

↳ 먼X귀↳ 육X님에게 답글“운동도 제대로 안하고”

↳ aXXXXXX2↳ 미X과님에게 답글그건 살빼서 운동이 잘되는게 아니라 그냥 근육이0인 상태에서 운동을 하니깐 수월해지는거임. 운동이 잘 되는건 뭐 유산소도 있고 하니 본인 주관이지만 무게 잘치는건 운동경력 1-2년 넘어가면 체급이 8할임

↳ 먼X귀↳ 요X님에게 답글파워리프팅 개념이면 무조건 벌크업되어있는게 낫지

↳ 통XX탄↳ 요X님에게 답글그 무게를 칠 근력이 없으니까
무게를 못침

↳ 로X안↳ 요X님에게 답글나도 벌크업 할때 무게 잘처지던데 러닝이야 몸무게 가벼워야 잘달리지만

↳ 신X↳ 미X과님에게 답글나도 가벼웠을 때 생각하면 팔굽혀펴기 그냥 쉽게 숨안차고 20개 정도는 했었는데 살찌니 ㅈㄴ 힘듬 ㅋㅋㅋ

↳ hXXXXXs↳ 미X과님에게 답글맨몸은 그게 맞는데 무게치는건 살집 있는게 더 나음 그냥 우리가 아는 그런 고도비만이 아닌이상

↳ mXXXXX4↳ 미X과님에게 답글풀업 푸시업같은 맨몸이면 맞는데
스쿼트 데드같은건 일단 체급부터가 차이가 있고
바벨같은 중량을 포함한 무게중심이 자기 몸에 더 가까워서 중량컨트롤도 상대적으로 쉬움

↳ 김X따↳ 미X과님에게 답글나는 커팅할때 무게 내려가든디

↳ 신XX이↳ 미X과님에게 답글살빠지면 근육도 같이 빠진다던데
그래서 마운자로 쓰면서 운동도 같이 해야한다더라

↳ 중X↳ 미X과님에게 답글다이어트중일때는 힘안남 벌크업할때가 힘훨쎄지

↳ 엔XXXX기↳ 미X과님에게 답글운동하면서 살 빼면 어느정도 근육으로 전환되서 그렇지 평균적으로 보면 무게는 더 못 들텐데...

↳ 싸X집↳ 미X과님에게 답글파워리프팅 대회보면 바로 답 나오지 않음?

↳ aXXXXXX2↳ 미X과님에게 답글운동에 ㅇ도 안해본것 같은데 그냥 평소 아무것도 안하고 누워만 있는 돼지가 아닌이상 운동은 체급이 존나 중요함. 체지방 10프로 미만은 운동선수 아닌이상 사실상 미용목적이지 운동을 위함이 아님.

↳ 넌XXXXXX코↳ 미X과님에게 답글그럴리가 운동해봄?

↳ 콜XXXXX요↳ 미X과님에게 답글뭔소리야 무게치는건 살찐게낫지

↳ 믿XXXX아↳ 미X과님에게 답글살이 빠지면 턱걸이는 당연히 쉬워지고 3대 같이 무게치는건 당연히 어려워짐.

↳ 보XXXXX보↳ 미X과님에게 답글무게는 살 쪄있을때가 훨 치기 편하긴 함 근력도 근력인데 가동범위도 살집때문에 훨 짧아져서 모멘텀 자체가 별로 안나오니... 적당히 살을 뺄수록 운동의 가동범위나 부상 위험이 덜해진단게 맞을듯

↳ 뚜XXXX뿌↳ 미X과님에게 답글본인 위고비로 20키로 뺐는데 무게치는건 무조건 줄어듦 ㅋㅋㅋ 차라리 맨몸운동 수행능력이나 관절부담이 덜한거같다면 몰라도 햄휴먼 똥파워는 동일노력대비 순수 근육보다 셈 ㅋㅋㅋ

↳ 최XXXXX음↳ 뚜XXXX뿌님에게 답글햄휴먼 똥파워 단어 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅅㅂ

↳ 호XXXXXX려↳ 뚜XXXX뿌님에게 답글정상체중들은 무게를 쳐야 운동이 되지만
햄휴먼들은 생존 자체가 웨이트리프팅임 ㅋㅋㅋ

↳ 맨XXXXXX체↳ 미X과님에게 답글지방 밑에 깔린 근육을 늘려야해서 그렇지 근육 늘리는건 한계가 어느정도 있어서 극한으로 보디빌딩하거나 경량화해서 달리기 기록 내는거 아닌 이상은 근육 깎고 난 후에는 식단 정상적으로 하면서 지방으로 덮어서 체급 올리는게 훨씬 몸에 무리가 덜 감
무게 안 치고 그냥 건강하게 사는거면 뭐 그정도까지 지방 깎을 일도 없다만은

돌XXXX좌다이어트해라 최고의 성형임
일단 개사긴게 얼굴이 확 작아짐

찾XX기개소리가 섞이는 이유가 피트니스계에서 마케팅에 판타지를 존나 섞어서 그럼

AXX드저거 많이뚱뚱하면 당연히 지방이많이빠지지만
사람마다 다름 뚱뚱한 사람인데도 근육이 먼저 존나빠지는 경우도 은근많음
초반에 살 급격히 빠지다가 내장근 다 날아가서 갑자기 엄청먹는사람도있음 조심

↳ FXXXXXt↳ AXX드님에게 답글끼얏호우

↳ dXXXXXXi↳ AXX드님에게 답글되게 당연한건데 약먹으면서 살빼면 진짜 쉬워지지만 식단과 운동을 병행해야되는데 걍 약맞고 배안고프니까 안먹고 운동도안해야지 이게 존나 많은거같음

↳ tXXXXXm↳ AXX드님에게 답글의사와 기싸움중인 펨붕이 ㄷㄷ

↳ 바XX엘↳ tXXXXXm님에게 답글저기에 동의안하는 의사들도 있으니까(비만 치료 효과가 없다는게 아니라)

↳ DXXXe↳ AXX드님에게 답글마운자로 맞고 입맛도 없어서 탄수화물만 먹으면서 누워만 있으면 근육 다 빠지지.
그래서 식습관 개선과 운동도 같이 가져가야 한다고 다른 의사들이 그렇게 열성적으로 주장하고 있는데.
저 의사샘은 그런 거 별로 효과 없다고 해버리지

↳ 난XXXXXX해↳ AXX드님에게 답글사우나 갔는데 아는형 빵댕이 겁나 처져버림
무조건 근력운동 같이해야할듯

↳ 즈X↳ AXX드님에게 답글이미 논문자료랑 그래프 가져왔는데 데이터랑 싸우는 펨창 ㅋㅋㅋㅋ

↳ 봇X이↳ AXX드님에게 답글네 다음 좆문가

↳ 김X라↳ AXX드님에게 답글하 시불 가짜정보 때문에 빡친 의사 영상에 또 가짜정보 나르고 있네 미치겠네

지XXX마마운자로 효과 없었다는 사람들 배송이나 병원에서 보관 잘못해서 상온으로 떨어진 불량품들 아닌가 소신 발언 해봄 5미리부터는 효과 살아있는 거 맞으면 밥이 안넘어가는데

↳ dXXXXXX2↳ 지XXX마님에게 답글나는 용량 작은게 약빨 더 잘 받더라

↳ AXXXXX2↳ 지XXX마님에게 답글공혁준한테는 안통하던데

↳ dXXXXXXi↳ AXXXXX2님에게 답글공혁준은 지가 먹고싶어서 안맞는거

↳ 육X↳ AXXXXX2님에게 답글빠지는중이라매

↳ AXXXY↳ AXXXXX2님에게 답글위고비를 이긴 공혁준이라는 말도
위고비를 맞아도 식욕에 효과가 없다가 아니라
위고비를 맞으면 식욕이 줄어드니까 그게 싫어서 위고비를 안 맞고 다시 살쪄서 그런거임

↳ 강X정↳ 지XXX마님에게 답글그냥 선천적으로 안받는 사람이 존재함. 그 사람들은 안타깝다고 하더라

↳ 기XXXX5↳ 지XXX마님에게 답글저거 강의 들어봤는데 저분도 마운자로 효과없는사람이 있다더라
다음약 기다리라고

짱XXX짱혹시 마운자로 맞으면서 운동하면 중량이 좀 많이 줄어?

↳ 서X스↳ 짱XXX짱님에게 답글제대로 못먹으니까 중량은 당연히 내려감

↳ 짱XXX짱↳ 서X스님에게 답글ㅇㅎ

↳ dXXXXXXi↳ 짱XXX짱님에게 답글당연히 먹는거 줄어들고 살빠지면서 근육도 빠지니까 줄어들지. 지방만뺴는건 생각이상의 고통과 노력이 필요함

↳ 서X스↳ dXXXXXXi님에게 답글보디빌더들 시즌에 컷팅하듯이 지방만빼려면 차라리 마운자로 안맞고 다이어트하는게 편할지도 모름 나만 해도 컷팅할땐 먹기싫은거 억지로 밀어넣는식이라서

↳ 똥X가↳ 짱XXX짱님에게 답글돼지들이 중량은 잘치니깐...

↳ 중X↳ 짱XXX짱님에게 답글원래 그냥 다이어트해도 중량줄어듬

↳ mXXXXXXs↳ 짱XXX짱님에게 답글애초에 살빼면서 운동중량 유지 혹 늘린다 이건 진짜 개초짜나 가능한거임

항X아조씨 호감임ㅋㅋ

훈XXX훈수가 손수자니까 백열장손도 인정해주라 ㅋㅋㅋ

싸X집무도 정준하 살 뺐을 때 저랬지 ㅋㅋㅋ

기XXX1침착맨 간신쉑 계속 자극적인 말 끌어내네ㅋㅋㅋㅋ

네X2평생맞을거 아니면 호르몬 이상이나 진짜 고도비만 아닌이상 자기가 빼는게 더 좋을거같긴해

항상 요요가 문제지

↳ DXXXe↳ 네X2님에게 답글마운자로 맞을거면 계속 맞는게 훨씬 나은게
감량과 증량을 반복할수록 체지방 구성이 엄청 나빠짐.
감량 할때마다 근육이 줄어든다고 보면됨.

↳ 블XXXXXX언↳ 네X2님에게 답글걍 화학적 위밴드임. 내 호르몬이 망가져서 음식 못 줄이는 걸, 억지로 줄이게 해주는거림.
끊었을 때 요요 더 오지도 않음. 어떻게 어떻게 의지로 다이어트 성공한 사람도, 그 의지 결국 무너지는 경우가 대부분이거든...

↳ 봇X이↳ 네X2님에게 답글저 아구창행님은 몇명의 소수를 제외하곤 그게 유지가 안된다고 말씀하심
그래서 평생 맞아야한다고

찬XXX이이야 혼다 기술을 몇십년만 에 알게 되네

발XXXXX년다른건 모르겠는데 하체운동 빡시게해라

주에 자전거만 300씩 타는데

식단안하고 가끔 과식해도 유지됨

↳ 봇X이↳ 발XXXXX년님에게 답글뚱뚱한 사람들은 자전거 열심히타도
식욕이 억제가 안됨

↳ cXXXXV↳ 발XXXXX년님에게 답글나도 존나게 타는데 왜 이모양일까ㅠ

↳ lXXXXXXi↳ 발XXXXX년님에게 답글가끔부터 전제가 틀림 ㅋㅋ 얘네 기본 라면2봉지에 밥말아먹음

더X벳주사 맞기전 3km걷는것도 땀범벅이었는데 주사 맞고 1년이 지난 지금 매일 아침5km 런닝으로 하루 시작

↳ 할XX트↳ 더X벳님에게 답글와 몇키로 정도 감량하심???

↳ 더X벳↳ 할XX트님에게 답글38kg이요

↳ 싸X집↳ 더X벳님에게 답글아침에 뛀거면 잠 충분히 자고 바나나 하나먹고 뛰셈 나는 아침에 무리해서 뛰다가 면역질환 걸림

↳ 뭐XX고↳ 싸X집님에게 답글매일 뛴다는데 훈수질은 씹 ㅋㅋ

↳ 중XXXX리↳ 싸X집님에게 답글이런 댓글 볼때마다 느끼는건데 위고비 마운자로 맞는 사람들이 무슨 저능아인줄 아는거 같음

↳ 더X벳↳ 싸X집님에게 답글잠은 최대한 자려고 노력함 초등학생 아들보다 더 일직 자는 수준임

↳ 양XX닥↳ 더X벳님에게 답글대단하네 지금은 다른건 안함? 런닝만으로 유지중?

↳ 더X벳↳ 양XX닥님에게 답글주사 저용량으로 바꾸고 운동은 런닝만 하고 있음 이것저것 해봤는데 시간대비 효과가 런닝이 가장좋은거 같아서요

벼XXXX뇨말 재밌게하시네 ㅋㅋ

블XX랙저정도로 좋은약을 보급하는게 국익아니냐고

데XXX트근데 이분 수술 스케줄 엄청날 것 같은데 유튜브에 많이 보이시더라

잠을 안주무시나 ㄷㄷ

겜XXXXX리이건희 드립은 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

화X운동해서 살빼기 그냥 허상임
30분 뛰어야 밥 한 공기 칼로리 빠진다니까?
근데 떡 두 개 먹으면 밥 한 공기 칼로리인 시점에서
운동해서 살 빼면 건강하게 살 빠진다 이런 개소리를 믿는게 븅신이지

↳ DXXXe↳ 화X님에게 답글운동해서 살빼기 그냥 허상일 수 있어도.
살빼고 운동하기는 필수임.

↳ 화X↳ DXXXe님에게 답글살 빼고 운동하기가 필수인게 아니라 그냥 운동은 현대인한테 필요한 거지
근데 살 뺀다는 명목 하 혹은 유지라는 명목 하에 고강도 운동을 해야 하는 것처럼 이야기하는게 븅신임

↳ 호XXXXXX려↳ 화X님에게 답글30분 뛰면 입맛 싹 돌아서 밥 한공기 뚝딱임

↳ DXXXe↳ 화X님에게 답글뭐 같은 말을 하면서 너만 맞다는 식으로 얘기를 하냐?

↳ 블XXXXX아↳ 화X님에게 답글기초대사량 + 활동대사량만 해도 성인남성 기준 2000이면 떡을 치는데 당연히 운동 하셔야죠

↳ 화X↳ 블XXXXX아님에게 답글현대인이 그냥 세끼 밥 먹고 간식 몇번 쳐먹으면 그거 넘고도 남음

↳ 블XXXXX아↳ 화X님에게 답글죄송한데
하루 세끼에 간식 몇 번이면 운동 하루에 세 시간 하는 저도 살 쪄요

↳ 니XX딜↳ 화X님에게 답글운동은 건강을 위해 인간이면 필수적으로 해야되는거지

운동으로 살빼는게 건강한거다 이건 걍 좆도 의미 없는 개소리 맞음 ㅋㅋ 당연히 식단관리로 빼는거임

↳ DXXXe↳ 화X님에게 답글그리고 이거 이해력이 좀 부족해 보이는게
하루 30분씩 밥한공기 칼로리 빼는게 꾸준히하면 은근 효과 큼.
밥한공기가 300kcal인데, 운동을 주 5일 한다고 치면 간식 먹은 칼로리 정도는 달리기로 쳐낼 수 있다는 말임.

체지방 1kg을 감량하는 데 필요한 열량이 약 7,700kcal이므로, 식단 변화 없이 러닝만 주 5회 꾸준히 하더라도 한 달에 순수 체지방만 약 0.8kg, 3개월이면 약 2.3kg을 감량할 수 있는 수치

과자 1봉지 약 300~500 kcal 주 3~5봉지 상쇄
초콜릿 / 케이크 1조각 약 250~400 kcal 주 4~5회 상쇄
믹스커피 / 카페라떼 약 50~180 kcal 주 8~10잔 상쇄

↳ 화X↳ DXXXe님에게 답글내 말은 운동 소모 되는 생각보다 적기 때문에 먹는 걸 더 신경써야 한다는 이야기임 님 말대로 누적해도 결국 간식 한두 번 고칼로리 음식 조금 먹은 거 보상 받는 수준인 시점에서 운동으로 살 빼기는 허상이지

↳ lXXXXXXi↳ 화X님에게 답글키로수접근이 아니고 근육량 체지방량접근으로 가야 멋있어지는거잉ㅅ

尹X賀근데 약값 너무 비싸지 않냐 언제나 아무나 부담없이 맞을 수 있으려나

↳ 산XX범↳ 尹X賀님에게 답글그래서 의료보험 적용이 시급한거임
온국민 비만율 낮춰주겠다는데 기쓰고 막고 있자나 ㅋㅋㅋ

엔XXXX기ㅅㅂ 살 늘어나는 약은 없냐? 벌크업하려고 하루 4끼 먹는데 체중이 안 늠. 그것도 한 끼를 조금 먹는게 아니라 친구 70~80kg 애들 한끼 먹는양하고 똑같이 먹고 간식도 믁는데 62에서 안 는다...

↳ 부XXXX람↳ 엔XXXX기님에게 답글백설기를 탕후루로 만들어서 3끼니 챙겨드셈

직빵임

↳ 엔XXXX기↳ 부XXXX람님에게 답글그럼 얼굴 붓고 당 오르는 게 확 느껴져서 그 정돈 못 하겠더라... 디저트로 프라페 하나에 레드 벨벳 케이크 한 조각이 최대임

↳ (XXXX)↳ 엔XXXX기님에게 답글그냥 살좀 찌면 좋겠다가 아니라 벌크업하고싶어서 고민까지 할정도면 그냥 때려 먹는수 밖에없음
이래서 안돼 저래서 안돼 하면 벌크업 힘들지

↳ DXXXn↳ 엔XXXX기님에게 답글의료용 스테로이드 맞기 ㄱㄱ
부작용까지 오면 무럭무럭 찐다

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↳ 뭐XX고↳ DXXXn님에게 답글ㅋㅋ 개병신같은 소리한다 ㅋㅋ

↳ 산XX범↳ 엔XXXX기님에게 답글한약 부작용이 살찌는걸로 알고 있는데
한약 함 무바라

퀄XX잉엄청난 다이어트를 한건 아니지만 90>70으로 감량한 개인적인 소감은 운동 식단 다 중요한데 식단이 훨씬 중요하고 그냥 무조건 다이어트 식단하면 얼마 못버팀.. 살안찌는 음식중에 내 입맛에 맞는걸 최대한 찾아내는 노력이 있어야함.. 아무리 좋은 식단도 맛없으면 의미 없음..

콜XXX티근데 저분 나오는 유튜브 댓글 가면 아직도 의지가 어쩌고 운동이 어쩌고 요요가 어쩌고 많이 달림 ㅋㅋㅋ
반박글 달면 돼지왔쪄염? ㅇㅈㄹ 달리고 ㅋㅋ

봇X이펨코에도 아구창 쳐맞을새끼 많네 ㅋㅋㅋ

세X사소리가 왜케 작아

kXXXXXk서울대병원 교수님이

그렇다면 그런거야

↳ DXXXe↳ kXXXXXk님에게 답글이왕재 교수님이 비타민C 메가도스 주장하시는 분인데
이 분이 서울대 의대 명예교수심.

↳ 고XXXXXX감↳ DXXXe님에게 답글메가도스는 효과 있지 ㅇㅇ

3XXXXXX왜확실히 커뮤에는 온갖 하위 계층 다 조리돌림하고, 쉬었음 조리돌림하고 난리도 아닌데
"비만" 관련으로는 그 누구보다 기독교 뛰어넘는 자비로움 가지는 듯

↳ fXXXXXt↳ 3XXXXXX왜님에게 답글펨코 성역중에 하나임 건들지마라

↳ 니XX딜↳ 3XXXXXX왜님에게 답글비만도 원래 쳐맞는 대상이었어

여기 아구통 교수 나오고 권위 생겨서 턴 돌아온거지 ㅋㅋ

↳ 잉XX왕↳ 3XXXXXX왜님에게 답글그니까 너는 비만인 까고싶은데 못해서 열받는다는거야?

롤XX더라떼도 백열장손으로 불렀는데 ㅎㅎ 같은 동네에서 살으셨나 ㅋㅋ

코XX스편의점 이건희 비유는 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

iXXXXXXj돼~지

저XX뭥얼굴이 문제가 아니라 살빼면 허리나 관절의 무리가 안감

수XX과의지충들은 그 의지로 의대를가던가 전문직을 따라 ㅋㅋ

iXXXXXl살쪘다 뺐다 하는게 노화 직빵이구나

SXM쿵쾅이란 말도 쓰면 안되겠네

짚X젬비만관련되면 왤캐 데이터는 안믿고 자기얘기하는사람이 많을까 지구평평이나 천동설 주장하는거랑 다를게없는데

↳ 블XXXXXX언↳ 짚X젬님에게 답글동아시아인들(아님 한국인, 일본인?) 의지론 근성론 존나 좋아해서 쩔수임.

로X터뭐 가격만 싸지면 약간 영양제 처럼 평생 맞으면 되지 뭐

오XXXXX차딱 한가지 경우 제외하고 마운자로 맞는다고 바보 취급하면 안됨

정상체중~과체중정도인 새끼들이 뼈말라 되겠다고 처맞는거빼고말이야

보통 그러는 애들은 영양섭취도 제대로 안해서 몸병신됨

퍼XX리운동해서 살빼느니 뭐니 하는새끼들이 멍청한게
그냥 주사딸깍 꽂으면 살이 빠지는데 운동은 운동대로 하면서 먹고싶은거 다쳐먹고 살이 안빠져요ㅠㅠㅠ

약물꽂으면 바로 해결이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

RXXXl편의점 하루 일해서 이러다 이건희 되는거 아니야? ㅋㅋㅋㅋ

↳ 우X지↳ RXXXl님에게 답글저 얘기가 젤 웃겼음 ㅋㅋㅋ

집X찬운동 식단 헬스로 110->82까지 작년부터 해서 뺏는데 요즘 마운자로 영상보면 솔깃함ㅋㅋㅋ 진짜 울면서 뺏는데

↳ 중X↳ 집X찬님에게 답글나도 관리한지는오래됐고 지금은 주사맞는데 진짜 스트레스가 달라지긴함 그전에는 토할거같은느낌들어도 그냥 억지로 욱여넣었는데 지금은 그냥 아무생각없이 먹어짐

↳ 산XX범↳ 집X찬님에게 답글스트레스 차이가 엄청 나긴 하거든 ㅋㅋ

적XXXX.옛날엔 구전으로 백열장손이라고 불리긴 했던거같음ㅋㅋ

거X왕일본보다 비싼건 꼬울수있는데, 비만들 먹는비용이랑 병원비 생각하면 그렇게 비싼것도아니지않나.

↳ 데XXX트↳ 거X왕님에게 답글그래서 실제로 많이들 하고 있죠

다른나라보다 비싼건 열받는데

마운자로 맞고 안쓰게 되는 비용+ 건강해지는 이득 생각하면

한달에 그정도 지출 할 수 있는 사람은 한국에 너무 많아서

펨X픽운동해서 살빼기도 한 때의 유행으로 사라지는구나

↳ 거X왕↳ 펨X픽님에게 답글근데 운동해서 살빼기가 유행이라기에는 마운자로전에도 헬스장에 뚱뚱이들 비율 얼마안됐음 ㅋㅋㅋㅋ

↳ lXXXXXXi↳ 펨X픽님에게 답글운동은 멋있어지는 영역인거지

UXXA5~10kg 정도 빼면 정상체중이다 - 그냥 식단 건강하게 하고 활동량 많이 가지면서 기존대로 빼도 됨
근데 한 20~30kg빼야 정상에 들어가는 수준이다, 175cm 100kg 이런 애들은 그냥 주사 맞으면서 빼는게 낫겠고..
bmi 30이상 or 27이상에 대사증후군 동반하면 주사 처방이 원칙일테니.

할XXXXXX리서울대 의대 출신 의사가 비만했으니까 비만은 의지력의 문제다라는 명제를 깨버릴 수 있었던 거지.

의지력 박약이면 애당초 서울대 의대를 못 갔을거니까

산XX범근육은 빠질수 밖에 없음
애초에 엄청나게 늘어난 체중을 버티려고 붙어있던 근육이 더이상 필요가 없게 된 거니까

↳ mXXXXXXk↳ 산XX범님에게 답글ㅇㅇ 필수근육량이 당연히 줄어드는데 저능아들은 그걸모름

↳ 산XX범↳ mXXXXXXk님에게 답글걔네들은 아마 돼지들 근육량이 어마어마하단걸 모를거임 ㅋㅋ

↳ mXXXXXXk↳ 산XX범님에게 답글ㅇㅈ 돼지들은 그무게를 버티려고 매일매일이 풀중량 근력운동중인데 심지어 잘때도 복부내장지방이 내장 짓누르는거 버티려고 복근운동중이라는거임

아X파모집단 많은 연구보면 결국 의지라는것조차 허상? 자속불가능? 이더라

↳ 아X파↳ 아X파님에게 답글꾸준한 운동과 식단으로 살빼라가 그냥 공부열심히해서 서울대 가라는 느낌임

↳ mXXXXXXk↳ 아X파님에게 답글의지가 허상이지 의지대로되면 고문이란것도 없음 의지로버티면 되니까

↳ 쓰XX쑤↳ 아X파님에게 답글애초에 다이어트 성공할 정도의 의지력을 지닌 사람은 그정도로 살이 안찐다는 정설

벌XXX기이건희 비유 개웃기네 ㅋㅋ

0XXXXXX9침튜브에 이거 없던데 최근방송임?

쓰XX쑤이분 아직 유튜브 편집본 올라오지도 않았는데 이정도 파급력이면
침튜브에 올라오면 1000만 찍는거 아니냐 ㅋㅋㅋ

퓨XXX라요약 : 80키로 아래는 마운자로로 살빼면 근육도 빠진다

호X룽저 의사도 단약 안해본거 아님? 단약도 해보고 해야 좀 더 설득력 있는거 아닌가

↳ 오XXXXX차↳ 호X룽님에게 답글ㅋㅋㅋㅋ

gXXXXXX8펨코도 마운자로 위고비 관련글마다 아구통 돌려야할새끼 존나 많던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 씨바 이미 수많은 사람들이 스스로 생체실험하고 효과가 검증된걸 스스로의 건강을 위해서 쓰겠다는데 거따대고 지랄들인지 모르겠음. 좋은 도구가 있으면 써야지... 총 처음 보급되었을때 나는 씨바 명예롭게 검의 길을 갈꺼야 이지랄하다가 총맞아 뒤진 싸무라이 새끼들이랑 뭐가 다르냐고

lXXXXXXi비만을 떠나서 웨이트안한 몸뚱이는 저질몸뚱이임 허리32이상

뉴XXX먹건강관리에 생활습관이 얼마나 중요하냐면
훈련소 가면 보통 살찐애들은 체중 빠지고 마른애들은 체중 오름
근데 자유로운 생활에선 그걸 조절하기 어렵지
그런 사람들에게 저런 약이 필요하고 도움이 되는것
근데 약의 도움을 받으면서 생활습관 개선이 너무나도 중요하고 관리는 평생 해야한다는건 의사들도 가장 강조하는 부분이긴함

생XX원사실 살찐사람 근육량 많은 건 그 살을 움직여야 해서 근육량이 많은거라.. 살 어느정도 빠지고 나면 근육도 빠지는게 어찌보면 당연한거 같기는 하네

푸X편돌이 이건희 비유는 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아XXXXX나아구통 교수 저분은 위장절제술인가도 받았다는데 저사람만큼 노력한사람 보기 힘들어서 말에 신뢰가 감.

바XX엘의사, 논문이라고 다 믿으면 안되긴 하지. 다 맞다면 의사들끼리 논쟁도 없겠지. 마운자로등의 문제는 제약사측에서 제공한 임상데이터를 너무 신뢰한다는건데 예를 들어서 췌장염 경험자, 고중성지방혈증, 대사이상이 큰 사람, 알콜다량 섬취자등을 임상데이터로 넣고 부작용을 관찰하는게 아니라는거지. 비만은 있지만 다른 문제가 없는 사람들을 대상으로 해서 부작용여부만을 말하니 조심해서 판단해라는거다. 이런것도 다 의사가 말하는 데이터지만 무조건 맹신할게 아니라 저런류의 지병을 가지고 있다면 조심해야한다. 저런 지병이 없는 사람들을 대상으로 한 데이터에서도 나오는 부작용이 있는데 저런 지병을 가진 사람들은 더 심각해질수도 있다는거다.

논X결국 약 운동 식이 셋중 한개이상 평생 가져가야 된다는 소리잖아ㅋㅋ

유XXXX이약 맞는거 ㅇㅋ

근데 약맞는 친구들중에 운동 식단을 무용하다 하고 심지어 그걸 하는 사람들을 어리섞다고 하기까지 하더군

기XXX용예전에 의사들이 저리말하면
트레이너들, 유사 약팔이들이 살도 안빼보고 책만 본사람이 멀아냐 햇는데.
서울대 의사 + 40키로 감량 해본사람이 저리 말하니
그냥 ㅈ소리 하니 새끼들 다사라짐ㅋ

BXXXXXXe살빼면 근육빠지는거 얘기하실때는 욕을 참네 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ