inspeep

๋ผˆ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ธฐ์ ˆํ•˜๊ธฐ ์ „ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ธ”๋ž™์•ผํฌ ์ œ์ฃผ 50K

์กฐํšŒ ์ˆ˜ 16
์ถ”์ฒœ ์ˆ˜ 0
๋Œ“๊ธ€ 0

๊ธฐ์–ด์ด ์˜จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—์„œ '๊ธฐ์ ˆํ•˜๊ธฐ ์ „ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ธ”๋ž™์•ผํฌ ์ œ์ฃผ 50K'์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์ด ์—„์ฒญ๋‚œ ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ชจ์œผ๊ณ  ์žˆ์–ด.

์ˆ˜๋งŽ์€ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋„คํ‹ฐ์ฆŒ๋“ค์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐ˜์‘์ด ์ด์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ด๋ฒˆ ์ด์Šˆ์˜ ์ƒ์„ธ ๋‚ด์šฉ์„ ์•„๋ž˜์—์„œ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์ž.



1. 4์‹œ ๊ธฐ์ƒ ๋ฐฐ ์ž๊พธ ์•„ํ””
2. ๊ฒฐ๊ตญ ๋Œ€ํšŒ์žฅ์„œ ๊ธ‰ ๋ฐฐ์•„ํŒŒ ๋ˆˆ ๋’ค์ง‘ํž˜
3. ๊น”๋”ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ํ•ด๊ฒฐ
4. ์ถœ๋ฐœ, ๋‚ ์”จ๋Š” ์˜ ๊ตฟ
5. ํ•œ๋ผ์‚ฐ ๋‘˜๋ ˆ๊ธธ ํ™”์žฅ์‹ค์„œ 1์ฐจ ํฐ ์ผ
6. ์˜์‹ค ์ฃผ์ฐจ์žฅ๊นŒ์ง€ ๊ณ ๋„ 1,000 , ์œ—์„ธ์˜ค๋ฆ„๊นŒ์ง€ 800
7. CP1 16.5km์ง€์  cp์„œ ์ฝœ๋ผ ๋“œ๋งํ‚น ๊ฟˆ๊ฟจ์ง€๋งŒ
๋ฐฐ์•„ํŒŒ์„œ ์–ต์ง€๋กœ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋งŒ ํ™€๋ž‘ ๋จน๊ณ  2์ฐจ ํฐ ์ผ...

8. ์˜์‹ค ๊ฒจ์šฐ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋‹ˆ ๋˜ ๊ฒฝ์น˜ ์ข‹์•„ ๊ธฐ๋ถ„ ํ’€๋ฆผ...
์–ด๋ฆฌ๋ชฉ ์ฝ”์Šค ๋Œ ๋งŽ์€๋ฐ ๋‹ค์šดํž ์ข€ ์†๋„ ๋ƒ„.

9. ์–ด๋ฆฌ๋ชฉ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋กœ๋“œ ์•ฝ 10km๋‹ฌ๋ฆผ
10. ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ์ฏค ๋‚จ์€ ๊ณ ๋„ ๋‹ค ์ฑ„์›€
11. 30km ๊ฐ€๋„ ๊ฐ€๋„ ๋์ด ์•ˆ๋‚ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Œ...
12. ์ฅ๊ฐ€ ๋‚˜๋ ค๋Š”๊ฑฐ ๋‹ฌ๋ž˜๊ณ  ์ง€๊ฐ„์‹ ๊ฒฝ์ข… ์ฃผ๋ฌด๋ฅด๋ฉฐ ๋‹ฌ๋ฆผ
13. 41km์— ์žˆ๋‹ค๋Š” cp2 (๋งˆ์ง€๋ง‰ cp) 43km์— ์žˆ์Œ
14. ๊ฒจ์šฐ ๋‹ค ํ•˜์‚ฐ ํ•ด์„œ ๋ชฉ์ ์ง€ ๊ทผ์ฒœ๋ฐ ๊ณ„์† ๋บ‘๋บ‘์ด ๋Œ๋ฆผ
15. ํ–‰์‚ฌ์žฅ ์†Œ๋ฆฌ๋“ค๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ์•„์ง๋„ ๋๋‚˜์ง€ ์•Š์Œ
16. ํ–‰์‚ฌ์žฅ ์™”๋Š”๋ฐ ํ–‰์‚ฌ์žฅ ์•ˆ์—์„œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋บ‘๋บ‘์ด ๋Œ๋ฆผ
17. the  end 


๋Œ€ํšŒํ‰๊ฐ€?
1. ํฐ ํšŒ์‚ฌ ๋Œ€ํšŒ๋ผ ๊ตฟ์ฆˆ๋‚˜ ํ–‰์‚ฌ์žฅ ๋‹ค ์ข‹์•˜์Œ
2. 57.8km๋ฅผ ๋›ฐ๋Š”๋ฐ cp๊ฐ€ ๋‘๊ฐœ์ž„.
์ฝ”์Šค ์ง  ๋‹ด๋‹น์ž ptํ•˜๋ฉด์„œ ํ•˜๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ํŠธ๋ ˆ์ผ ๋Ÿฌ๋„ˆ๋Š” ์ƒ์กด?ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ๋„ ์žˆ์–ด์•ผ ๋œ๋‹ค? ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‰˜์•™์Šค๋กœ ์–˜๊ธฐํ•จ.

3. ๊ทผ๋ฐ cp2 ๊ฑฐ๋ฆฌ๋„ ์•ˆ๋งž๊ณ  ์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๊ณ ๋„ ๋‹ค ์•ˆ ๋งž์Œ;;;
4. ํŠธ๋ ˆ์ผ๋Ÿฌ๋„ˆ๊ฐ€ ์•Œ์•„์„œ ๋Œ€์ฒ˜๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ € ์˜ค์ฐจ๊นŒ์ง€ ๊ฐ์•ˆํ•จ
5. ํ›„๋ฏธ์ฃผ์ž๋Š” ๊ทธ์™€์ค‘์— 43km์ง€์ ์— ์žˆ๋Š” cp์— ๊ฐ€๋‹ˆ ๋จน์„๊ฒŒ ์—†์—ˆ๋‹คํ•จ..ใ… ใ… 
์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์—„์ฒญ ํด๋ ˆ์ž„๊ฒ€.

6. cp๋„ 50k์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‘ ๊ฐœ๋ฅผ ์šด์˜ํ•˜๋ƒ ํ•˜๋‹ˆ
๊ทธ์ œ์„œ์•ผ ์„ ์‹ฌ์“ฐ๋“ฏ ์›Œํ„ฐํฌ์ธํŠธ 2๊ฐœ ์ถ”๊ฐ€ ์šด์˜ (๋ฌผ,์Œ๋ฃŒ๋งŒ ์žˆ์Œ)


์ด๋Ÿฐ๊ฑด ๋‹ค ์ž˜ ํ•ด๋†“๊ณ  ๊ธฐ์—… ์ด๋ฏธ์ง€ ์‹ค์ถ”์‹œํ‚ค๋Š” ํ–‰๋™ ๊ฐ™์•„ ์˜์•„ํ–ˆ์Œ.


๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋ก 
LSD๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€์กฑ
์˜ค๋Š˜ ์—๋„ˆ์ง€์ ค ์ฃ„๋‹ค ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€ 10๊ฐœ๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉฐ ๋œ€.
4์‹œ๋ถ€ํ„ฐ ์ผ์–ด๋‚˜ ์ฃฝํ•˜๋‚˜ ๋จน๊ณ  ๊ณ„์† ์ด๊ฑฐ๋งŒ ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ ๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ์—๋„ˆ์ง€์ ค์€ ํ˜€๋์—๋„ ๋Œ€๊ธฐ ์‹ซ์Œ...ใ…‹ใ…‹


100k๋Š” ๋ฐœ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜๊ณ  ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ
10์›” utmb 60kํ•ด ๋ณด๊ณ  ์ƒ๊ฐ ํ•  ์˜ˆ์ •

๋‚œ ์ด๋งŒ ๊ธฐ์ ˆ


7fed8270b5866af33ced87e245831b2e6e6e24537347b43da98b0d63af7c45728663a671074827a5ab30723de8595bd472

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783746fa0f5d23cad41973ad51b1abe4a090b946f8198a3d9c4fc4aafbc9d3af5

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4483746f3110898fe154324c80be68d78581ca165a007edcdbcd6238f6cd10d720

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4583746f668ec33df09d7070d562ca5f4d542a6224c5093112e751aa25514d9e1b

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4283746ff9ab762d4910ddf7513dd4328dc72bdc7ef8b52b8167a4bc96d430168dcda898

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4383746fc68355162ab934ace4b541f5db0cdb8b17d59a0ac3a7f19ebdfcd7130282ca73

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4083746f77693731ce53e64619737a93f5acd4b3774c7a9c85871926db4acd2a60

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4183746f6747032e80b4442a85bb68826e8aa314c57508978eef663dd9921fe01e

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4e83746fc3da9b82017bcddffecd57c0f8a776e569e7b18c831a13e84840c2f4b3

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4f83746ffe0e5dabcb52ec434889e3186647cec2531656f3f4a4220d97669476b6

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4781766d4f6742d6c1b411f303e62625e96fdfadd0b6c3b59906c2a26610d1667ae9c2334beb

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4780766db021d80ee9b22b280bb082d3230e835b242488e6325a4768d7ffeb7d1cd2

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783766d70ce03dcef22f9b1b818b092887ae4bbe373257d1f5b8fdc437dfe4f7a07

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4782756a7800c3f8d4ad923e07d0723ec3d0de2aa31258847d7da2b215bdc17180

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4785766db36c0aca3286df333766dbe0c062acb5535f0a45cc6066ed8888930d052d

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4784756abe33ef2fea054112ce0a87c067c1adc6cffb12192b5489f746074895

10km 45:51 (25.11.16 ์ œ์ฃผ๊ฐ๊ทค๋งˆ๋ผํ†ค)
Half 01:39:38 (26.03.02 ๋‰ดํ•˜๋งˆ)


์ถœ์ฒ˜: ๋Ÿฌ๋‹ ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ [์›๋ณธ ๋ณด๊ธฐ]

๐Ÿ’ฌ ๋Œ“๊ธ€ 0๊ฐœ

์œ ๋จธ / ์ด์Šˆ ๊ฒŒ์‹œํŒ

๊ณต์ง€
Notice
๊ณต์ง€ inspeep ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ด์šฉ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๊ด€๋ฆฌ ๊ทœ์ • ์•ˆ๋‚ด
๐Ÿ‘ค ๊ด€๋ฆฌ์ž ๐Ÿ“… 2026.04.24 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 45 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
BEST
์ธ๋„ค์ผ
BEST ํ•ซํ•œ ์ผ๋ณธ์ธ์ด ํ•œ๊ตญ์— ์™€์„œ ์‹ค๊ฐํ•˜๋Š” ํ’๊ฒฝ
๐Ÿ‘ค ๋ฆฌํ† ํƒ€ ๐Ÿ“… 2026.04.29 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 50 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
Random Pick
์ธ๋„ค์ผ
Random Pick ๊น€๋ณ‘์ง€๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋˜ ํ•ด์„ค์ž์™€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ฐจ์ด
๐Ÿ‘ค ๋””๋ก ๐Ÿ“… 2026.07.10 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 2 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
Random Pick
์ธ๋„ค์ผ
Random Pick ์•„๋ฆฌ์•„๋‚˜ ๊ทธ๋ž€๋ฐ๋ฅผ ์ง€๋…ํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ
๐Ÿ‘ค ์ฅฌ๋ฉ”์กฐ๊ทœ ๐Ÿ“… 2026.07.09 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 2 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
Random Pick
์ธ๋„ค์ผ
Random Pick ํŠธ๋Ÿผํ”„๊ฐ€ ์ฐฝ์กฐํ•œ '์ผ๋ณธ ์ด์Šฌ๋žŒ ๊ณตํ™”๊ตญ'
๐Ÿ‘ค ์ฅฌ๋ฉ”์กฐ๊ทœ ๐Ÿ“… 2026.07.09 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 1 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์™€ ์ง„์งœ ๊ฐœ๊ฐ™์ด ์šฐ๊ธฐ๋Š”๊ฒŒ ์ข†๊ฐ™๋„ค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
๐Ÿ‘ค Maodun ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์•„ใ…œใ…œ ๋ฆฌ๋ทฐ๊ธ€.. ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผ๋Š”๋ฐ ๊ธ€์‚ญ์ด๋ผ๋‹ˆ
๐Ÿ‘ค KEeep ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋น„๋ฅด์ธ  to ์ด์‚ญ ใ„ฒใ…‚
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๋งจ์œ  ์ˆœ์œ„.jpg
๐Ÿ‘ค KEeep ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๊ท€์—ฌ์šด ๋„๋ ˆ๋ฏธ
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์•Œ๊ณ ๋ณด๋‹ˆ ๋“œ๋ž˜๊ณค๋ณผZ ์ œ์ž‘์ง„.gif
๐Ÿ‘ค KEeep ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋ฆฌ์‚ฐ๋งˆ ๋ญํ•˜๋‚˜์š”?
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋ณธ๋จธ์Šค๊ฐ€ OT์—์„œ 2๊ณจ์„ ๋ฆฌ๋“œํ•œ์ฑ„ ์ „๋ฐ˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๐Ÿ‘ค ๋ฐ”๋ฃจ๋ฐ์—ฌ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์ž‡์„ญ ๋“€์˜ค ๋Œ“๊ธ€ ํ˜„ํ™ฉ
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์•„์ดํฐ ๋””์Šคํ”Œ๋ ˆ์ด ์ดˆ๊ธฐ ๋ถˆ๋Ÿ‰ ์‚ฌ์ง„ ๋ชจ์Œ
๐Ÿ‘ค KEeep ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
ํ”ผ์˜ค๋ Œํ‹ฐ๋‚˜ ์•Œ๋ ‰์Šค ํžˆ๋ฉ”๋„ค์Šค ๋ฉ‹์ง„ ์„ ์ œ๊ณจใ„นใ„นใ„นใ„นใ„น
๐Ÿ‘ค ๋ฐ”๋ฃจ๋ฐ์—ฌ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์ž์ผ€ ์•„๋ผ์šฐํ˜ธ ์ด๊ฑธ ๋ง‰์•„๋‚ด์š” ใ„ทใ„ทใ„ทใ„ท
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์ด๋ฒˆ ์‚ฌ๊ฐ€ ใ„นใ…‡ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋„ค
๐Ÿ‘ค ์•ผ๋ฆฌํƒ€ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
ํ—Œํ„ฐxํ—Œํ„ฐ ์„ธ๊ณ„๊ด€ ์ถฉ๊ฒฉ์  ์‚ฌ์‹ค
๐Ÿ‘ค PPAOE ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ถ€์‚ฐ ์™ธ๊ตญ์ธ ์œ ํ•™์ƒ ๊ทผํ™ฉ.jpg
๐Ÿ‘ค ๋ฐ”๋ฃจ๋ฐ์—ฌ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋œป์„ ์•Œ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ด์ƒํ•ด์ง€๋Š” ์˜ํ™” ์žฅ๋ฉด
๐Ÿ‘ค ๋ฐ”๋ฃจ๋ฐ์—ฌ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋กฏ๋ฐ, ์ดํƒ๊ทผ ๋‹จ์žฅ ์„ ์ž„ ์˜ˆ์ •
๐Ÿ‘ค ๋ฐ”๋ฃจ๋ฐ์—ฌ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
๋น„๋ฅด์ธ  ์„ ์ œ๊ณจ ใ„ทใ„ทใ„ท
๐Ÿ‘ค KEeep ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
์•„์ด์œ 
๐Ÿ‘ค K_Shit ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
์œ ๋จธ
์ธ๋„ค์ผ
ํ˜„์žฌ ์ธ๋ฅ˜๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์˜ ์‹ ์†Œ์žฌ๋“ค...jpg
๐Ÿ‘ค ๋ฃจ๋ฃจ์›จ๋„ ๐Ÿ“… 2026.10.26 ๐Ÿ‘€ ์กฐํšŒ 0 ๐Ÿ‘ ์ถ”์ฒœ 0
1 2 3 4 5 6 7 ๋‹ค์Œ › ๋ »
โœ๏ธ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ