๋ณธ์ธ ๋ฌดํ์ฑ ํธ๋ผ์ฐ๋ง์์..
๋ณธ์ธ ๋ฌดํ์ฑ ํธ๋ผ์ฐ๋ง์์..
๋ณด๋ฌ๊ฐ๋ผํ๋๋ฐ ๋๋ฌด ์ธ๊ธฐ ๋ง๊ณ ์ธ์ธ๋ค๋ ๊ฐ๊ธธ๋
๋๊น์ง ๊พน ๊พน ์ฐธ๊ณ ์คํฌ๋ ์ต๋ํ ํผํ๋ค๊ฐ(๋๋์ ๋นํจ)
๊ฑฐ์ ๋ง๋ฐ์ง์ ํผ์ ๋ณด๋ฌ๊ฐ
์๋ฆฌ๋ ๋งจ ์ค๋ฅธ์ชฝ 3์๋ฆฌ ๋ถ์ด์๋๊ณณ์ ๋งจ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๊ตฌ์์ ํผ์ ์ณ๋ฐํ์ ์๋งคํ๋๋ฐ
์ํ๋ณด๋ฌ๊ฐ๋๊น ๋ด ์ผ์ชฝ ๋์๋ฆฌ ๋ท ๋์๋ฆฌ ํด์
4์ธ ์ธ์ธ๊ฐธ๋ฃจ์ฌ๊ณ ์๋ฌด๋ฆฌ์ธ๊ฑฐ์..
๋ด๊ฐ ๋จผ์ ์์์์๋๋ฐ ์ํ ์์ ์ง์ ์์ ์๊ธฐ๋ค๋ผ๋ฆฌ ์๊ณค์๊ณค ๋ ๋ค๋ค๊ฐ
(์ผ ์์ ์คํ์ฟ ์ธ๊ฐ๋ด ใ
ใ
)
ํ๋ ์๋ฆฌ ๋ค์.. ์๋ฐ๋ จ๋ค ๋ค ๋ค๋ ค..
ํ์ฐฝ์์ ptsd ์กด๋์์ ์ํ ๋ด๋ด ๋ง๋ถ์ ๋ํ๋ฅด๋ฐฉ๋ง๋ฅ ์๋ฌดย
๋ฆฌ์ก์
๋ ๋ชปํ๊ณ ํผ์ ์์ผ๋ก ์ธ๊ณ ์์ผ๋ฉด์ ๋ด
์ด ๊ฐ์๋ผ๋ค ใ
ใด ์๋ฅ๊ฑฐ๋ฆผ ใ
ใ
๋๋๊ณ ์ค์ค๋ง๋ ค์์ ๋๊ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์๋ค ์๋ฉํฌ๋ ๋ง ์ฌ๋ผ๊ฐ ๋ ๊น์ง ์๊ธฐ๋ค๋ผ๋ฆฌ ์ํ ํ๊ธฐ ํ ํฌํ๋๋ผ ์๋๊ฐ
์ฐจ๋ง ๋น์ผ๋ฌ๋ผ๊ณ ๋ง์ ๋ชปํ๊ณ ๊พน ์ฐธ๋ค๊ฐ ๋ฐ์ง์ ์กฐ๊ธ ์ง๋ฆผ
๊ทธ ๋ค๋ก ๊ท์นผ ์ซ์ด์ ธ์ ๋๊ณต๋ง์์ธ๊ฐ? ๊ทธ๊ฑฐ ๋์์๋๋ ์๋ดค์..

๐ฅ ์ค์๊ฐ ๋คํฐ์ฆ ๋ฒ ์คํธ ๋ฐ์
- ใ ใ ๋ฌธํ๊ธ์ ๋ฌธํ ํญ์ ์ฐ๋
- ใ ใ ๋ ๊ฐ์ถ๋ค..
- ใ ใ ์ฒจ๋ณด๋ ํ ํ๋ฆฟ์ด๊ตฐ
- ใ ใ ์ฐธ ๊ธ ์์จ
- ใ ใ ์์ข ์ฐ์ด์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ผ
- ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์์ผ๋ค - dc App
- ใ ใ ์ ๋ฌธํ ์๋
- ์์ค๋ฆฌ์ข์๋ด๋น๊ทธ๋ด๋ ์์ฒฉ์ด๋ ํ ํ๋์ฉ ์ฑ๊ฒจ๊ฐ์ ํ๋ก ๊ฐ์ธ์ฒ ํ์ - dc App
- ใ ใ ์ ๋ ์์ค ์ ์ด๋ค ๋ง์น ์ง์ง ๊ฒช์ ์ด์ผ๊ธฐ ๊ฐ์
๐ฌ ๋๊ธ 0๊ฐ