ํ์ง with ์ ํ ๋ผ pro ๊ฐ์๋ฐ
ํ์ง with ์ ํ ๋ผ pro ๊ฐ์๋ฐ
์ด์ nsm ๋กฑ๋ฐ๊น์ง ๋ง์น๊ณ ์ค๋์ ๋ฑํ ๋ญ ํด์ผ๊ฒ ๋ค ๊ณํํด๋์๊ฑฐ ์์ด
๊ทธ๋ฅ ์ ์ ๋ฐ์ด ์์ผ๋ ์ผ๋จ ๋ฐ๋ฌ๋๊ฐ์ ํ๊ณ ๋๊ฐ
1์ ํฌ๊ฒ ํ๋ฐํด 4.5km๋ฅผ ๋น๋์
ํ์์ผ๋ก ๋ค์ํ ํ์ด์ค๋ก ์คํ
2์ 10m x 3set nsm ํฌ์ธํธํ๋ จ
3์ 7๋ถ ์ ํ ํ์ด์ค ์ด์ง๋ฐ
์ด๋ ๊ฒ ์๊ฐํ๊ณ ๋๊ฐ์ ์ฒซ 1km ๋ฐ์ด๋ณด๊ณ ์๊ฐํด๋ณด์ ํ๊ณ 1km 507 ํ์ด์ค๊ฐ ์ฐํ๊ฑฐ๋ณด๊ณ 2km ๋นก์ธ๊ฒ ๋ฐ์ด์ 3km tt ๋๋์ผ๋ก ์ ํํด๋ณผ๊น ์ถ์ด์ ๋ฐ์๋๋ฐ 440์ผ๋ก ๋ฐ๊ณ ๋๋ ๋๋ฌด ์จ์ฐจ๊ณ ์ดํ ์งํํ nsm ํ๋ จ๋ค์ ์ํฅ ๋ฏธ์น ๊น๋ด ๊ทธ๋ฅ ์ค๋จํจ.
์ดํ 1.62km 611 ํ์ด์ค๋ก ๋ฐ๊ณ ๋ค์ด์ด
์ค๋ ๊ฐ์๋ฐ ํด์ 4k ๋ฐ์ด๋ดค๋๋ฐ ์ฃผํ๊ฐ๋ ์ข๊ณ ๋ฐ๋ฐ๋ ฅ๋ ์ข๊ณ ์ดํผ ํต๊ธฐ์ฑ๋ ๋์์ง ์์๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ๋์ ์ 4๋ถ ํ๋ฐ๋ ์ง์
ํ์๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ด๊ฐ์ ์ข ์๋๊ฑฐ ๊ฐ๋๋ผ. 7๋ถ ์ ํ ์ด์ง๋ฐ์ ์จ๋ณด์ง ๋ชปํ๋๋ฐ ์ด ํ์ด์ค์์๋ ๊ทธ๋ฅ์ ๋ฅ ์ธ๋งํ ๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋๋?
nsm 3์ฃผ์ฐจ(ํ์ง ์ฌ๋ฆฐ์ง 1์ฃผ์ฐจ)์ธ๋ฐ ๊ธฐ์กด 1km ์ต๊ณ ์๋ 450์ธ๊ฐ 452ํ์ด์ค์๋๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ ์ค๋ 440์ผ๋ก ๊ฒฝ์ ํจ.
์ผ๋จ ์ด๋ฒ์ฃผ ํฌ์ธํธ ํ๋ จ์ ์๋ก ๋ ํด๋ณด๊ณ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง ๋ ์์๋ณด๊ณ ํ๊ธฐ ๋ค์ ์ฌ๋ฆด ์์ ใ
ใ
ํ๊ธฐ ๊ฒ์ํ
BEST
๐ค ๋๋ก
๐
2026.08.19
๐ ์กฐํ 14
๐ ์ถ์ฒ 0
Random Pick
๐ค ์ผ๋ฆฌํ
๐
2026.06.05
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
Random Pick
๐ค ์ฅฌ๋ฉ์กฐ๊ท
๐
2026.07.15
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
Random Pick
๐ค Maodun
๐
2026.07.10
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ์ผ๋ฆฌํ
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ์ผ๋ฆฌํ
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ์ผ๋ฆฌํ
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค KEeep
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค K_Shit
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ๋ก๋ฃจ๋๋ค
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ๋ก๋ฃจ๋๋ค
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ๋ฐ๋ฃจ๋ฐ์ฌ
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค K_Shit
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค KEeep
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค KEeep
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค KEeep
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค K_Shit
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค PPAOE
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค PPAOE
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค K_Shit
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค PPAOE
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค ๋ฐ๋ฃจ๋ฐ์ฌ
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
์ผ๋ฐ
๐ค Maodun
๐
2026.09.16
๐ ์กฐํ 0
๐ ์ถ์ฒ 0
๐ฌ ๋๊ธ 0๊ฐ