안양천 인터벌 1km x 7, 적토끼 상세 후기

분류 > 후기 게시판

안양천 인터벌 1km x 7, 적토끼 상세 후기

👤 K_Shit

조회 수 0

안양천 인터벌 1km x 7, 적토끼 상세 후기

적토끼가 어제 와서 트밀 16km 조지고

오늘 인터벌 테스트겸 나가봤는데

결과는 대폭망

원인은 적토끼로 인한 오른발 장경인대 통증 (6개월만에 부상)

적토끼 후기는 아래

0fef8475bd831ef5239980e14e9c706516fe5351525353de822578ab16a1b9b8d72508a6308c527a079664cc14f2fcdeef90c7c0

본인 스펙은 기빼몸 107, 케이던스형임

족형은 보통 발볼에 발등러임

마일리지는 월 400-500km

주4회 조깅, 주2회 포인트, 주1회 LSD

잘 맞는 신발은 프로4, 스카이파리

안 맞는 신발은 알파플라이3, 줌플라이6

적당한 신발은 메블

적토끼랑 느낌이 가장 비슷한 신발은 알파플라이3와 메블임

둘을 섞어논 느낌이랄까

메블이랑 1:1 비교를 해보면

쿠션감(탄성감)

메블<적토끼

외형크기

메블>적토끼

착용감

메블<적토끼

어퍼의갑갑함

메블<적토끼

내회전/외회전

메블=적토끼

힐컵 안정성

메블>적토끼

발바닥을 전체 밀어주는 느낌

메블<적토끼

통기성

메블>적토끼

체감무게

메블>적토끼

전족부 여유

메블=적토끼

중적부 여유

메블>적토끼

발등 조임

메블=적토끼

안정성 (5:30-6:00)

메블=적토끼

안정성 (5:00-5:30)

메블>적토끼

안정성 (4:30-5:00)

메블<적토끼

안정성 (4:00-4:30)

메블<적토끼

데미지

메블<적토끼

대략 느낀점만 적어봤고 결론은

내기준에 적토끼는 물렁쿠이고

알파플라이3가 안 맞는 사람은 적토끼도 안맞을듯

갑갑한 느낌이 있어 가을, 겨울에 잘맞을 신발

무릎에 데미지가 쌓이는 느낌이라 10km 이상 러닝에는

힘들듯 (새신발이라 이건 더 달려봐야 알듯)

난 싼 맛에 추가로 더 들이진 않을 것 같은데

300km 정도 더 뛰어보고 추가 후기 남길게

10k 00:41:43 25YTN서울투어마라톤 중
21k 01:29:06 26고양하프마라톤
42k 03:46:48 25춘천마라톤

💬 댓글 0개

후기 게시판

공지

Notice

공지 inspeep 커뮤니티 이용 및 게시물 관리 규정 안내

👤 인스피 📅 2026.06.04 👀 조회 1 👍 추천 0

BEST

BEST 나눔 후기 - Zuoce Lavender, Keygeek Raw

👤 디록 📅 2026.08.19 👀 조회 14 👍 추천 0

BEST

BEST 하슈a 후기

👤 쥬메조규 📅 2026.08.19 👀 조회 14 👍 추천 0

BEST

BEST 잭잔느 했더니 오토메 복귀하고 싶은데 게임 추천 좀 해주라.

👤 K_Shit 📅 2026.08.19 👀 조회 13 👍 추천 0

BEST

BEST 모동숲 포함 70만7800 드갈만함?

👤 Maodun 📅 2026.08.19 👀 조회 12 👍 추천 0

Random Pick

Random Pick 신발 샀음

👤 Cyan 📅 2026.07.06 👀 조회 0 👍 추천 0

Random Pick

PICK

Random Pick 도쿄 ㄷㄹ 꿈꾼 후기

👤 야리타 📅 2026.09.17 👀 조회 0 👍 추천 0

Random Pick

Random Pick 김걸붕의 계획적인? 성지순례 여행기 - 6 (2일차)

👤 K_Shit 📅 2026.06.04 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

프랑스랑 원자력 "후기협력" 무슨 말임?

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

(스압)유튜브에서 판금갑옷 키배 보고 질문함

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

신곡 선발대 후기

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

미국인 유입뷥 뉴저지콘 후기 영상 같이 볼래

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

존나 뒷북으로 결진전 티원한화 직관 후기 써봄

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

CD 지원하면서 느낀 후기

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

260523 블립 슈퍼팬파티 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

스포) 초가성?비 2박3일 오사카단 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

오늘도 찾아온 불스원 세일마스터. 사야할꺼 딱 정해준다

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

슻디아 후기

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

그냥 닌텐도부터 뭔가 자신감있게 홍보하고 있긴함

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

많이 즐거웠고 약간 미음했던 팝업 후기

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

기기추천

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

(후기)오늘 팝업에서 구매한것들!

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

최근 포빵 사먹은 후기(주관적)

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

비엔티안 후기

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

[리뷰이벤트] 알파스캔 AGON 276UZD 구매 후기

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

울버린 8시간 중간 후기

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

10개월만에 다시 신어본 에보슬 개시 후기

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

고액의 이어폰 후기(고가 이어폰 첫구매)

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

첫 원정쟁이의 러브토레 성지순례🫶🏻(네에~ 또 길어요)

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

도쿄 씹덕질 후기 -2-

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

실온닭 유통기한 지리네 ㄷㄷ

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

시달소 용산15관에서 ㄹㅇ 첫눈 후기 10개 (스포)

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

아디다스 갤럭시 8 모델 알거나 신어본사람 있음?

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

폴드8 와이드 쓰고있는형들 어때~? 나도 살려공

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

복잡치루 후기(29일차). 이제 병원안감

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

[무분] 베타 17마리

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

순정tsl 공자 한명청 클

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

26.09 Quintessence(칸테상스)*** 후기

👤 Maodun 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

« 처음 ‹ 이전 4 5 6 7 8 9 10 다음 › 끝 »

✏️ 글쓰기