๋์ข 19 ๋งค์ฅ๊ฐ์ ์ ์ด๋ณธ ํ๊ธฐ
๋์ข 19 ๋งค์ฅ๊ฐ์ ์ ์ด๋ณธ ํ๊ธฐ

์์ด๊ฑด๋ฐ ์ฌ์ง ์ฐ๊ธด ์ข ๊ทธ๋์ ์ฌ์ง์ ๋ชป์ฐ์ด์ด
1) ์ฌ์ด์ฆ : ์ต์ ๋ฐ์ ~1์
285 ์ ์ด๋ดค๋๋ฐ ๋ฐ๋ฑ ์๋ฐ ๋๋ฌด ์ฌํ๊ณ
290๋ ์ข ๋๊ธฐ๋ ๋๋?
2) ํผํ : ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ตฌ๋ฐ๊ธฐ๋ ์๋
์ดํผ๊ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ ์ฐํจ
3)ํตํ: ๋ ์ ๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ
๋ฐ ๋ฃ์๋ง์ ์ด๊ฐ์ด ํ ์ฌ๋ผ์ด ํตํ ์ง์ง 1๋ ์์
4) ๋ฌด๊ฒ: ๋ ์ ๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ 2
๋ฐ๋ชฉ ์ฝํ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๊ฑฐ ์ ๊ณ ์๋ชป ์ฐฉ์งํ๋ฉด
๋ฐ๋ชฉ ์จ๊ฒ ๋์๊ฐ๋ฏ
๊ทผ 5๋ ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋๊ตฌํ ์ฒจ์ ์ด๋ด
์ฒด๊ฐ์ ๊ฐํต 19๋ณด๋ค ๋ฌด๊ฑฐ์
5) ์ฟ ์
์์ฒญ ํน์ ํน์ ํจ
์ ์ง๋ ๋งค์ฅ์์ ๊ทธ์ผ๋ฉด ๋น๋งค๋๋ผ ํจ์ค
6)์ดํ: ์ด๊ฑด ์ผํฐ์ฉ์ผ๋ก๋ ์ฐ๊ธฐ ์ด๋ ต์ง ์๋ ์ถ์
๋ฐ๋ฑ์ด ์์ฒญ ๋ฎ์์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ์ ์ ํด์ผํ๋๋ฐ
๋ฐ์ ๊ฐ๊ฒจ๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด 500g ์ค๋ฐ์์ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋์ฌ๋ผ๊ฐ
์๊ทธ๋๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด๋ฐ ใ ใ
์์ธ๋ 70% ๊ฐ๋ ์ํ๋ฆด๋ฃ
๋์ดํค ์ง์ง ์ด๊ฑฐ ๋ญ ์ ์ ์ผ๋ก ์ปจํํด์ค๊ฑด๊ฐ ์ถ๋ค
์ฌ์ง์ด ๊ฐ๊ฒฉ๋ ๋ง์ ์ฌ๋์;
๐ฅ ์ค์๊ฐ ๋คํฐ์ฆ ๋ฒ ์คํธ ๋ฐ์
- ใ ใ 500g์ค๋ฐ์ 90๋ ๋๊น์ง ์ฌ๋ผ๊ฐ์ผ ๋์ฌ๋งํ ๋ฌด๊ฒ์ธ๋ฐ
๐ฌ ๋๊ธ 0๊ฐ