158/105 2형당뇨,고지혈증,공복혈당 140-160

어제 담당의랑 상의하고 2.5 처방(외부약국말고 원내약국에서 받음) 기존 당뇨약+고지혈약이랑 같이 복용

1.자고 일어났는데 근육통 max라 갤검하고 진통제먹었는데 이거 맞을때마다 근육통오는지

2.식단 어떻게하시나요? 하루에 보통 두끼먹는데

(1)잡곡밥(탄수:고구마,단호박) 120-130 / 단백질 100-120 / 아몬드 15알 

(2)단백질음료 or (1)식단

이렇게 먹어도 되나요? 혹시 과일같은건 어떻게 드시는지도 궁금합니다

2-1.탄수량을 더 줄여야하나요? 다이어트식 (에그패스팅이나 스위치온,저탄고지,1일 1식,닭가슴살이랑 방토,계란,고구마만먹기 등) 추천하시나요?

2-2.체중 눈에띄게 감량하신 분들 후기보면 탄수량 1식 분량인지 1일기준인지 궁금합니다. 식단 더 빡세게 해야겠죠?

3. 2세대 ㅎㄷㅎㅅ실비인데(처방전에 당뇨/고지혈 질병기호 O)

실비 처리 가능성 궁금합니다.. 

4.눈에 많이 영향가나요? 일시적인 걸까요? 당뇨라 1년에 한번씩 안과검진하는데 걱정되서요

5. 어제 공복은 177까지 나왔는데 자기전에 주사맞고 오늘 첫끼 후 당뇨약복용 2시간 혈당 103(최근래 가장 낮은 수치) 이더라구요 장기적으로 봤을땐 더 도움 많이 되겠죠? 

건강하게 2세 준비하고 싶어서 시작했는데 더 일찍하면 어땟을까 생각드네요. 갤검하면서 정보 많이 얻었습니다 감사합니다 

 

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