1.0짜리 한펜 나눠맞기

0.25 x2

0.5 x5

0.7 x1

총 8주 동안 이렇게 꽂았어

어제 오래간만에 가족들이랑 맥날 먹는데

예전 먹던대로 빅맥 + 치즈버거 시켰는데

빅맥 배불러서 다 못먹고 치즈버거는 걍 냉장고 ㄱㄱ함

8주 맞고 느낀점 먹고싶은 욕구는 있는데 몸에서 자꾸 스땁시키는거랑

간식 먹고싶을때 그냥 참거나 건강간식으로 바꿔 먹어도

스트레스 안올라오는게 진짜 행복ㅠㅠㅠ

첨엔 다이나믹한 감량과 식욕억제를 생각하고 맞기 시작했어서 그런지

아 식단 운동 하는거에 비해 너무 안빠지고 짜증난다 싶었는데 

오늘 병원갔더니 두달만에 이렇게 뺐냐고

다들 열심히했다고 칭찬해주시고 해서 기분 조았다ㅠㅠㅠ

사실 돌이켜보면 운동도 별로 안하고 식단도 위고비 믿고 치팅 한번씩 함 ㅋㅋㅋㅋ

아직 증량 이르다 하셔서 용량 그대로 나눠맞기 한다고 이번엔 1.7 받아옴

다들 화이팅하자 난 3년안에 정상~과체중 가는게 목표임

« 처음 ‹ 이전 8 9 10 11 12 13 14 다음 › 끝 »

검색

✏️ 글쓰기