안녕하세요 깔짝맨입니다 !
오랜만에 글 써봅니다 ! (아래부턴 편하게 반말체로 쓰겠습니다)  대회는 아니었고 도전?훈련? 이었기에 훈련일지에 ! 

지난 금요일 저녁부터 토요일 아침까지.  마음맞는 친구들과 트랙 100km 를 도전했고 완주 할 수 있었어 !

나중에 비슷한 도전을 할 러너분들께 작은 도움이라도 될 수 있음해서 후기를 이렇게 남겨봐 ! 

오픈된 곳이다보니, 함께 달린 친구들의 개인정보는 되도록 노출안되게 글을 쓸게 !

도전 장소는 대구의 트랙 !  

금요일 퇴근 후 , 저녁 7시 동시출발 !  

도전의 이유는 각자마다 달랐어,

내 이유는 한동안 장거리를 안 뛰었다보니, 

이번 기회에 50km 넘어서도 내 몸과 멘탈을 잘 잡을 수 있을까 스스로 테스트 해보고 싶었어. 

친구가 도전 해본다기에, 이번 아니면 언제 해보겠나 싶어 동참 ! 

난 평소에 달리는 자체가 좋아서 꾸준히 느리게 많이 뛰는 편이야.  

년 마일리지 평균은 보통 4000km정도이고 토탈 평균페이스 630~700나올 정도로 느리게 자주 뛰는 편이야.

이번 트랙 100km는 4명의 주자들이 도전했고 이렇게 부랴부랴 만든 옷을 입고 시작 !

/ 싱글렛 지원해주신 파인드칠린 감사합니다  

당일 인스타 스토리로 오전 지인분들께 뛰는 소식을 알렸는데, 

너무 감사하게도 응원을 정말 많이 주셨어. 

힘내라는 연락도 주시고, 보급하러 와주시고, 함께 뛰어주신 분까지. 

단순히 4명의 도전일 수 있는데 마을잔치처럼 마음써주셔서 너무 감사했어. 

같은 트랙을 250바퀴 돌아야 하는 러닝이라 지루 할 수 있었는데, 정말 감사했음.  

덕분에 100km를 너무 풍족하게 임할 수 있었어 

친구가 현황판을 만들어와서 10km지점마다 각 주자가 본인의 거리와 시간을 기재했어 

응원하시는분들도, 주자끼리도 파악해서 응원하기 좋았음. 

새벽 3시쯤 되니, 주자만 남고. 조용하고 어두운 트랙 묵묵하게 달렸어  

칠흙같은 어둠은 아니었어 대학교라 트랙 바깥쪽 가로등이 은은하게 켜져있었음.  

4시되니, 친형같은 형님께서 오셔서 사진도 담아주시고, 같이 뛰어주심. 

사람인지라 힘들어도 카메라 앞에서 힘든모습만 담기기 싫으니 애써 힘이 나더라 .

그렇게 3시간 좀 더 달리고, 완주를 지켜봐주기 위해 와준 지인분들의 응원을 받아 100km를 채울 수 있었어. 

트랙 100km 두번은 못하겠다는 생각이 들었지만,  

그래도 평소에 도전해보긴 쉽지않으니 , 참 좋은 경험 한것 같아. 

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궁금할점들 미리 써보면 

신발 뭐신었나 : 갖고있는 카본화중 가장 적게신어본 카본화 데상트 EXP V3, 가장 편하게 자주 신고 있는 러닝화 브룩스 글리세린 맥스 

두신발 20km 정도마다 번갈아 신었어 

시계 배터리 : 가민MK2s를 쓰는데 , 배터리용량이 간당간당해서 심박 끄고, GPS모드로만 설정해서 시작했어. 그래도 부족해서 중간중간 보조배터리로 충전하며 달렸어  

휴게시간 포함 ? : 응 시작부터 종료까지 시계중단은 없이 진행했어. 대회 랩타임이랑 같다고 보면 되겠다 

중간 휴식은 어떻게 : 5km마다 급수를 했고, 50km 넘어서 식사를 했어. 아내가 주자들 장어탕 포장해와줘서 밥에 후루룩 말아먹었어 ♥

방향은 같은방향? : 아니 , 3km는 정방향 2km정도는 역방향(트랙 바깥라인보다 크게) 돌았어 

몸상태는 괜찮은가 ? : 응 이틀지났고, 아침에 3km리커버리 하며 회사출근했어 가장뻐근한곳은 종아리 

살은 빠지는가 ? : 중간중간 영양보급 해서 안빠짐 . 풀코스뛰는게 더 빠질듯 

더 궁금한 점 있음 남겨줘 ! 

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생각보다 많은 응원을 받았고, 

모두 DNF없이 완주 하게되어 기뻤어 

앞으로도 트랙 갈때마다 100km달린 현장들이 생각 날 것 같긴한데 ,,

좋은 추억이 될 것같아 

여기까지 마무리할게 읽어줘서 고마워 ! 

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 서리풀고라니띠요잉;;
• ㅇㅇ와 내 모교 경대 트랙! 학교 다닐때 러닝취미 있었으면 저 좋은 환경을 많이 누렸을텐데..그나저나 100km 트랙 완주라니 진짜 대단하십니다..초인자강
• 송도마라토너와... 고생많으셨습니다... - dc App
• 콧물맨와우 리스펙!!!
• 느린수고하셨습니다!! 너무 멋짐 - dc App
• 런고자였던시골쥐와 울트라를 트랙으로 ㄷㄷ 고생하셨습니다 - dc App
• 꼬까닭12시간 달리기라니.. 진짜 놀라울따름
• 런갤러1지나가다 인스타에서 봤는데...대단하십니다. 고생하셨습니다!!
• 12b리스펙!!!! - dc App
• 김인팁100km라니 ㅋㅋ 수고 많으셨습니다