저탄고지 다이어트로 좆된후기..

분류 > 후기 게시판

저탄고지 다이어트로 좆된후기..

👤 K_Shit

조회 수 0

저탄고지 다이어트로 좆된후기..

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683726d33d4a0cbed7488a591a36123f7ac853e7e35bc7a978cded929549837f7961075e144

본인 182 / 92kg 에서 여름이라 다이어트좀 해보겠다고

저탄고지 시작하고 고지혈증 진단받음 ㅅㅂ...

한창 운동할때 105kg 평체였을때도 멀쩡했는데

저탄고지가 좋다길래 식단 공부존나하고

아침 반숙란 2개 토마토 연어샐러드

점심 순대국 or 돼지국밥

저녁 삼겹살 훈제오리 샐러드

이런식으로 했는데 몸에도 특별한 이상못느꼈는데

회사 건강검진 에서 의사가 존나 놀라면서 췌장염이나 질환의심된다

빨리.큰병원 가보시라 해서 2차병원가서 의사진료받고

초음파부터 다했는데 염증소견아니고 저탄고지가 원인으로 진단받음

3개월동안 약먹으면서 식단 저지방 고단백 저탄수로 바꾸면서

운동 존나게 해서 재검했는데

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683726d33d4a0cbed7488a290a26123f7ac853e94706c511757099d6ee4ad69e0b255f7a7e3

중성지방이랑 간수치는 다 정상으로 돌렸으나 ldl은 190정도 유지

의사말로는 여기서 더이상 유의미하게 내려가기는 어려울거래

예전에는 치킨에 던킨에 배달음식에 맨날처먹어도 괜찮았는데

왜 저탄고지 식단 3개월만에 그것도 철저히 계산하면서 식단한게

고지혈증이 나오는지 이상하다 의사샘한테 말했더니

규칙적이고 계산된 저탄고지를 시작하면 몸속에 어떤 트리거

스위치가 켜지면서 고지혈증이 되는경우가 있다고 하더라고

특히 저탄고지 다이어트 유행하면서 점점늘어나는추세래

아포비 리포프로틴도 다검사했는데 유전성은 아니고

후천성에 위험군으로 변한게 존나 후회된다 그냥하지말걸..

- dc official App

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

ㅇㅇ그냥 탄단지 전부 챙겨서 다이어트 하지 아이고 ㅠㅠ
홍차저탄고지 대장에 안좋아 - dc App
저속노화ㄷㄷ 낼삼겹살먹으려했는디 - dc App

💬 댓글 0개

후기 게시판

공지

Notice

공지 inspeep 커뮤니티 이용 및 게시물 관리 규정 안내

👤 인스피 📅 2026.06.04 👀 조회 1 👍 추천 0

BEST

BEST 하슈a 후기

👤 쥬메조규 📅 2026.08.19 👀 조회 14 👍 추천 0

BEST

BEST 나눔 후기 - Zuoce Lavender, Keygeek Raw

👤 디록 📅 2026.08.19 👀 조회 13 👍 추천 0

BEST

BEST 잭잔느 했더니 오토메 복귀하고 싶은데 게임 추천 좀 해주라.

👤 K_Shit 📅 2026.08.19 👀 조회 13 👍 추천 0

BEST

BEST 모동숲 포함 70만7800 드갈만함?

👤 Maodun 📅 2026.08.19 👀 조회 12 👍 추천 0

Random Pick

PICK

Random Pick 님들 갤탭 스탠드 거치대 뭐쓰셈?

👤 라두 📅 2026.09.13 👀 조회 0 👍 추천 0

Random Pick

PICK

Random Pick 소울장르 모탈쉘2 10분하고 삭제한 후기

👤 Maodun 📅 2026.06.07 👀 조회 0 👍 추천 0

Random Pick

PICK

Random Pick 엘지 창호형 8시간 에어컨 후기

👤 야리타 📅 2026.06.06 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

봉누도2 1~2일간 경찰로 본 후기

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

기어업 우회 다들 어디로했음?

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

틀) 반대로 운이 좋나게 좋았던 친구들

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

v5.5 v6 비교 마지막 후기입니다 (v5.5 v6곡 첨부했어요)

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

뒤늦게 올리는 오늘 경기 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

카를로비바리 후기.

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

여름휴가 일본 자유여행 준비한 후기

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

나도 명필이 되고싶어

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

ㅎㄱㄱ 휘발되기 전 길게 적어보는 260915 곤투 후기

👤 루루웨도 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

ㄴㅇㅈ) 콘서트 후기 갤벤 당발입니다아!

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

토콘인가 토큰인가 뭐 아무튼 댕겨온거 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

오싹오싹 일페 명방부스 후기.hugi

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

평촌 블루버드 콜라보 카페 2곳 후기

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

레슬링 고닉 고로시 갤에 쟈이가 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

손가락 장애인의 컴퓨터 활용능력 취득 후기

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

팝업 1일차 후기

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

■■(속보)더본호텔 곰팡이 후기■■

👤 Maodun 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

이어폰 기능 탑재 기기 후기좀

👤 KEeep 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

캣독 후기

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

코이티비 오늘자 요약..........jpg

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

싱글벙글 태국 볶음 국수 이름이 팟 타이가 된 이유...jpg

👤 로루디다 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

역대 그라모폰 기악(피아노)부문 수상자 1977~2025

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

평점이 완전 극과 극인 아오모리의 기묘한 스시집 방문 후기

👤 야리타 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

식약처 심사관 "법무장관 로비 약품, 반려 수준…임상 93명 폐질환 가능

👤 루루웨도 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

교토 단풍여행 이 시기만 해야 하는 이유 진짜 깨달음

👤 Maodun 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

팬콘급 레전드였던 이번 단콘 2일 후기!!

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

인스타보면 북미지하돌겐바가는 한남 쫌 보임

👤 바루데여 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

No Image

스포) 대구콘 후기

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

후유증때매 쓰는 두번째 후기 + 끝에 믕에게 보내는 작은 편지…

👤 K_Shit 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

일반

9월6일 지텔프 시험(589회) 문법, 청취, 독해 정답 공개

👤 PPAOE 📅 2026.09.16 👀 조회 0 👍 추천 0

« 처음 ‹ 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 › 끝 »

✏️ 글쓰기