오늘의 달리기 10.5k + 중국 리장(丽江) 여행 후기 1

👤 Cyan

조회 수 0

오늘의 훈련 11.5k 100m ST 4셋 따리(大理)여행후기 3 - 장거리달리기 마이너 갤러리

https://m.dcinside.com/board/ultramarathon/16155 오늘의 달리기 10.5km 중국 따리(大理) 여행 후기 2 - 장거리달리기 마이너 갤러리 2026. 7. 5 새벽에 15km

m.dcinside.com

2026. 7. 7

어제 새벽 훈련 이후 오전 10시에 드뎌 해발고도 2400m의

도시리장(丽江)행 고속철을 탐. 리장은 운남성에서 가장

핫하면서 유명하다고 현지인들이 말하고 있어 실제로

' 태어난 김에 세계일주'에서 기안84가 온 곳도 여기지

일단 리장에 오면 대부분 숙박을 리장고성(丽江古城)에서 함

대리고성과 비슷하면서도 뭔가 더 크고 골목이 굉장히 복잡해

일단 민박을 3일 잡았어

숙소 끝에 이름이 '객잔' <-- 요렇게 들어간다. 옛날분위기나누

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f79cb93c58b5f58c77cfd520c2f76074cf793569f07e9f2a4dd29624172

룸 컨디션 ㅍㅌㅊ? 3박 8만원

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783746fa0f5d13eaf41963ed21c1ab04a090b9473840edb3807ed1195a5939d23

객잔에서 나오면 ㅆㅅㅌㅊ 거리가 나와

7fed8270b58568f151ee85e440807d739a6d9a4dc3f5985ef57961e07b626342

캬 리장고성 안은 솔직히 어디서 사진 찍어도 멋있어

여자들이 특히 많았어 여자들이 좋아할만한 관광지이긴 함

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4583746f668ec03ff29d7174d563c85a4d542a62d95e2e1ce88f0a74af4887b7ad

쓰팡지에(四方街 - 사방가) 가는 길에 한 컷

7fed8270b58568f151ee85e743807c73bf6fb2a11ee22aa0c6cb0e8a95b0062b

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4485766dcdcda4f305b14d7a93d445e605ce13c16032317f0b890e213085179867ac

박치라서 병신같음.. 나시(纳西)족 전통 춤인지 모르겠지만

일단 들어가서 같이해봄

쓰팡지에(四方街) 도착해보니 이렇게 사람들이 춤도 추고

암튼 번화했어

그러고 돌아다니다가 물레방아가 있는 광장에서 이 관광차를

발견. 와이프가 한번 타보자고 함.

1인 38위안 - 흑룡담공원까지 갔다가 왕복 & 커피 한잔 포함

결과적으론 걸어가는게 더 낫다 그 돈으로 양꼬치 더 사먹길

7fed8270b58568f151ee82e14482737314991f7711ff6f60e6beb4013c2fc2d1

7fed8270b58568f151ee82e144857073de40481ad708cc3baada6f6ef79ec714

흑룡담 공원 안 / 여긴 무료개방인데 왜 오냐면

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4e83746fc3da9880037bccd2f8c856c3f8a776e5fbcd90b3cf601c7b22633db5ef

저 호수 뒤로 구름에 가린 산이 보이지? 잘 안보이긴 함

옥룡설산이라고 해발 5596m짜리 산인데

그걸 볼 수 있다고 함

7fed8270b58568f151ee82e04f807573c996965b6b95a8e632442057bd72974e

여전히 구름이 가려짐 / 만년설 보이긴 하더라. 사진으론 못

찍음

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4781766d4f6742d5c3b611f307e72625ed1e85ed5a8ffc6cabc1da92343350fa9027

같이 한 컷 찍어보고 다시 고성 안으로 향했어

7fed8270b58568f151ee83e5428273736df0059956796d6d1c426e58a1956803

아 나가는 길에 티켓에 포함된 커피 수령하고

ㅅㅌㅊ 털을 가진 리트리버 예뻐해주고 옴

20b0d53ef5dd2ab23fe88ee64280716fe7c5455fa7dea40009f0ad0ca6e8e6c0be4194f7bb

이런 골목이 수백개는 되는듯

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783766d70ce03dfed20f9b1ba19bc928a7ae4bba22ee70c1f5adc507ebb26337dc9

이렇게 이쁜 거리도 많고

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4782766de7e09e489c214d57d9fe55d0e525c3966dd25d50234cf7ae6c18fc4af85f

고성 근처에 충의 야시장에 가서 양꼬치도 먹고

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4785766db36c0ac93084df333665dee6c762acb5cfe7c716c6d7b9f47b82689d738e

삥펀 (冰粉) - 시원하게 얼음 갈은 거랑 말랑한 젤리 같은거

넣어주고 각종 과일도 넣어줌 생각보다 나쁘지 않음

이것도 달달해서 여자들 좋아할듯

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4784766d5e68f23ca5cd95b9600b421ed0f3b38e91a0a44cae2d2cad3c9f118b956b

5596이란 숫자가 뭔가? 주변 식당 카페도 5596을 같이

쓰더라. 뭔가 추리해봄.. 혹시 옥룡설산의 해발고도 아닌가?

지피티한테 물어보니 맞다고 함

7fed8270b58568f151ee8fe54585727367ae18a9e981ebb10244bafee58a2e26

다시 고성 안으로 들어가서 목부(木府)라는 곳을 찾아감

20b0d53ef5dd2ab23fe88ee642837c6c96cb50734b461b673c1084590b01cb5c4f57ef6799

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4786766d8e7d5e51489c03c9b1f859b07edc6d8b99d35e848c0dd117145fa5f8a05f

호옹이?? 근데 뭔 공연을 한당?

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4789766d8340cc1737b75e7603e9a488ce889a2deb1a8f6a623d3c06af3cfa93a5a4

그래서 1분 정도 구경함

근데 이때가 19시 30분이라 입장료가 96원인가? 그랬음

대낮엔 40원인데 그래서 다음날 오기로 하고 입구만

20b0d53ef5dd2ab23fe88ee642837c6c91cd5c7047461b673c1084590b01cb58048b7e615535

객잔으로 돌아가 딥슬립

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4480766de228393e772f2d7e24de8e55f4e9022ff8c9cb72e3bab646b480f1dece98

2026. 7. 8

드뎌 해발고도 2400m의 맛이 어떨지 시험해 보러 나감

역시나 시바꺼.. 500m도 안되서 숨이 차네

리장 고성 안 도로는 울퉁불퉁한 돌길이라 발목돌아가기 딱

좋고 다리에 충격이 가서 고성 외곽 차도를 뛰기로 함

고성 한바퀴는 완벽히 아니지만 외곽으로 서쪽에서 시작하여

남 -> 동 -> 북 -> 서로 11km 완료

쿤밍이나 따리보다 더 힘들었다. 온도 16도라 시원했지만

습도가 95% 되서 뛰면 땀도 안마르고 몸에 열이 차고 힘듬

귀신같이 5k지점 부근에서 급똥 신호가 옴 마침 화장실이

있어 해결하고 마무리 함

막판 오르막 길은 뭘 해도 심박이 미친듯이 올라가더라

포기하고 걍 달림

고도표를 봐 보자 ㅋㅋ 2400...

7fed8270b58568fe3ee886e047801b2ebb1d98883f47a1a85c5907ce4e9e76ba03c1eee0438b9ca8b3c14b209b92c69843

객잔 앞에 이게 어제는 몰랐는데 오늘 새벽에 보니까

우물이 있어 / 설명 보면 전설에 따르면 남송 이종 때

몽골(원)이 군대를 이끌고 대리를 공략하려고 여기서 주둔해

물을 마셨다 라고 있음. 그 외엔 실력부족으로 못 알아봄 ㅋ

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4482766d8d686a168824b46aa2db443e994d93247366bd3ab9b1a989ff8a90ac0b6e

출처: 러닝 - 일본 갤러리 [원본 보기]

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

손나바카나현장감있는 여행일지 ㅋㅋㅋㅋ 자세해서 좋아 ㅋㅋㅋ
Sebastiano역시 남쪽이라서 처마가 높네 ㅎㅎㅎ 맹획은 보고 왔대?? - dc App
만성리츄레일라진짜 한국 사람은 안갈거같은 현장 관광지 소개....잘봤읍니다.
발성은김범수처럼춤추는거 짱 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
하얀나비♡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 박치뭐냐고 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 열심히 하셨으니 합격드립니다^^ 역시 오늘도 고도버프받은 장운동 활발하셨고여..?ㅋㅋㅋ 훙지보다 여행기가 더 궁금한건 안비밀 ㅜㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
RE미나리오 몬가 ㅋㅋ건물위로 사람들 막 날아다녀야할거같은느낌ㅋㅋㅋ
추천요정!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 재밋네 여행기 - dc App
백우너엄청 화려하네~ 좋은 여행 나이스~ - dc App
아기엄마오늘도 잘 읽엇슴다^_^bb - dc App
해삼1호따거 실베추했어야