일반인은 힘든 보디빌더 아침 식단

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 청XXXXX네미친 이건 괴식아님???
• 에X이건 보디빌더들도 벽느끼는거임...
• 뻘X업성환이햄 그래도 저건 좀바빠서 그렇지그렇게.괴식안하심..
• 토XXXXXX말성환이햄은 아침 양배추즙+아메리카노 조합이 존나 웃김ㅋㅋㅋ 위벽 보호+파괴 조합
• PXXXXXe그냥 단백질 식재료를 같이 먹으면 안되는거임..??
• 조XXX뇨핼스 하는 사람들 볼때마다 몸이 부러운데어차피 한번 사는 인생 기안84처럼 사는게 더 맞다고 생각함물론 생각만 함
• SXXXXXX원ZZZZZZZ
• 돌XX망그냥 물말아 먹고 프로틴 따로 먹어 으...
• 터XXX듯잘넘어가면 천직이네
• ㅂXX왕코가왜 옆으로 넓찍하냐? ㅋㅋ
• 유XXXX민먹는게 80 먹는게 90 이러는 놈들 존나 웃긴게 시발 저런말 하는새기들 치고 몸 좋은 새기 하나도 없음 ㅋㅋㅋ 헬스 1년 제대로 하면 초중급자 되는데 근육량 폭발적 증가가 멈춤. 그럼 자기체중 x2 단백질 아무리 잘 처먹어도 골근량 성장이 멈추는데 여기서는 근비대를 위해 운동으로 조져야 차이가 조금씩 벌어짐. 근데 먹는게 90프로? 지랄을해라
• dXXXXf현직 운동임?
• 애XX든나도 굳이 따지자면 웨이트가 더 중요하다 보긴하는데 저 말은 그래도 운동하는사람들에 한해서 따지자면 그렇다는거 아닐까.. 운동해도 식단 안하면 몸 안변하는것도 맞기때문에
• 야XXXX원그래서 자기체중x2 단백질 안먹고 일반식 2-3끼먹으면 운동 왜함? 뭐 유지칼로리도 안맞춰주고 운동 좆빠지게 하면 늘긴함? ㅋㅋㅋㅋ
• 아XXX0쉬운게없네;;
• 하XX카닭가슴살이 가성비가 좋아서 먹는거긴한데솔직히 돈이 존나게 많으면광어나 오징어 소고기 같은걸로 죠지고싶긴함성시경처럼
• 맨X야돈많으면 돼지 닭 소 번갈아 먹어도 되긴하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
• 즈XXXXXX목돈 많으면 운동 전 소고기운동 후에 광어회 연어회 조지고평상시에는 오징어 숙회나 문어 숙회 + 비싼 생선들 구워서 먹고 싶음 ㅋㅋㅋ닭찌찌 먹다가 좆같아서 나는 돼지 전지나 후지 먹었는데 훨씬 낫더라 가격도 정육점에서 가져오면 별차이 없고 심지어 후지는 존나 쌈
• 착XXX자다양하게 먹는게 좋긴하지 돈이랑 귀찮은게 커서 문제
• 의XXX수성환이햄도 대보 출신이라 버거울 때가 있음;;
• 초XX마통계란도 드시네
• 대XX기그래도 저 사람이 이바닥 거의 유일하게 정상인임ㅋㅋㅋㅋ
• 최X일이바닥 유일한 빛이지 ㄹㅇ
• 이XXXXX데식단마더 초토화시키는 성환햄..
• 모XX지컨셉 아냐?