의외의외 생각보다 단백질 많은 음식

그건 '갓'

김을 그냥 채소로 생각하는 사람 많은데

채소는 커녕 대부분의 고기보다 단백질 비율 많음....

심지어 헬창들 주식인 닭가슴살도 따잇함 ㄷㄷ

단위비율로 김보다 단백질 높은건 황태포 육포뿐

즉 단백질 비율 높은 고기부위만 건조해서 농축시킨 것만 김보다 단백질이 많은거고

그냥 식사때 먹을수 있는거중에서는 김이 최강

이유는 김은 평범한 식물이 아니고

육상식물과는 아예 문 단위에서 다른 사실상 다른 종이라

그냥 사실상 고기라고함 ㄷㄷ

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• ㅇㅇ갓은 십자식야 김으로 써 X발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ김100그람은 X발 난리하노 ㅋㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 100그램 먹을거냐고 그래서
• 실베현자토막상식) 도시락김 1봉 4~8g 수준임. 10-20봉지는 까야됨
• 실베현자닥치고 황태국이나 쳐무라
• ㅇㅇ위에 닭가슴살은 23~25g이라하고 여긴 또 31g이네?
• ㅇㅇ김이 애초에 수분 쫙 뺀 음식이니까 그렇지 멍청이임?
• ㅇㅇ아무것도 안친 김 기준일듯 실제 사사먹는 양반김 이런건 기름 소금 존X치고 굽고 개난리 다해서 열량 존X높아서 식단용으로 절대못씀
• 씹덕908일차김 50장 한끼에 먹기 가능하노? - dc App
• ㅇㅇ와 그럼 황태건조랑 김이랑 닭가슴살 다같이먹으면 내일부터 나도 근육맨인거임?
• ㅇㅇ이런애들이 진짜 숫자만보는애들 ㅋㅋ
• ㅇㅇ김 100그람 쳐먹는소리하네
• ㅇㅇ김100g먹으면 위 터져서 뒤짐 진짜 응급실가야될거다
• ㅇㅇ소화가 안되니까 문제지.. 곤충 단백질 함량 높으면 뭐함? 소화가 안되는데
• ㅇㅇㅅㅂ 김 100gㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ김 100g은 ㅅㅂ놈아 ㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ식물성 단백질은 좀 다른거 아님?
• 파붕이김은 흡수력이 떨어지고, 김 100g은 우리가 먹는 도시락김? 이거 20~25개 봉이야. 그냥 식이섬유랑 여러가지 조금씩 들었는데.. 사실상 맛으로 먹는거지 영양가 따질만한 식품이 아니야.
• 꾸인그야.. 수분이 없으니까..
• ㅇㅇ흡수 되느냐가 관건이지 걍 많이 들어있기만 하면 뭔 소용인데
• ㅇㅇ대장내시경할때 금지음식일 정도로 소화 안되고 덕지덕지 붙어있는데 과연 효율이 좋을까?
• ㅇㅇ실질적 단백질을 얻으려면 김을 얼마나 쳐먹어야하는거냐 ㅋㅋㅋㅋ
• ㅇㅇ김 100G 은 X발아
• ㅇㅇ김 한봉에 5그람인가 하던데 100그람은 어케먹노
• ㅇㅇ우리가 보통 간편하게 먹는 조미김 1봉이 5g 이니까 그걸 20개 먹으면
• ㅇㅇ야 이 멍청이자식야 김 100g 혼자 쳐먹어봐라 X발 말린 미역 한봉지 다 쳐먹어서 응급실 간 썰처럼 되지
• ㅇㅇ운동하고 나서 김을 100g씩 먹으면 단백질 보충 됨 - dc App
• Leaftree이런 멍청한자식들이 사기당하고 보이스피싱 당하고 그러는거지 ㅇㅇ...
• ㅇㅇㅋㅋㅋㅋ 김밥김 큰거 대충 50장 먹어야 100g임
• msnr실붕아 김한봉지는 몇g 이지?