베몬 아현 아사 PT해주는 김종국 ㅋㅋㅋ

넌 가수잖니

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 동XXX이진짜로 진지빨고 말하면 식단없이 저런 웨이트는 큰 효과 없음.식단+유산소가 최고임 순수 살빼기 목적이면.살도 빼면서 근육량도 유지하거나 늘리면서 몸 태도 가꾸고 싶으면 식단+웨이트 하면 되는거고
• 엑XX팬지방행사 같은데 오는 개듣보 좆소아이돌들도 일반인들이랑 비교하면 존나이쁨
• 명XXX다정아현 , 에나미 아사
• 스XX스파나타 플레이트 머신들이 아스날 만큼은 아니지만 제법 묵직하고 무거움 그리고 서양머신이라 사이즈가 제법 다 큼특히 저 프레임이 구부러진 FW 라인 머신들이 묵직한데 발패드로 손잡이 스타팅 지점 올리는 머신들도 있긴 하지만 초보자나 체구작은 여자들이 쓰기에 좀 하드코어함
• 코X타단발 좋아
• 양X정아현, 에나미 아사
• 펩X카brrrrrrrrrrrrrr 에이사~
• 야XXX.저거 은근히 힘든데 잘하는데 진심?
• 쿠XXXXX소와 아현 팔 왤케 김리치 ㅈ되네
• 내XXX빌ㄹㅇ 윙스펜봐라 농구인재감이네
• 똥XX중헬창들 있냐? 몸 만드는거 말고 살빼는 목적만으로도 웨이트? 저거만 해도 빠지냐?
• 듀XX스당연하죠 근육이소비하는열량이 살보다많아서 운동해서근육만들멷 숨만셔도 살빠져요 회원님
• 햇XXX라근육이 소비하는 열량 때문에 많이 먹어도 덜 찜!
• 페XXXXXX3근데 난 먹는양 고대로 가져가고노 유산소에 웨이트 5년간 빡세게하니깐살은 많이 빠지더라 그래서 걍 유산소 더안했음ㅋㅋ유산소하긴해야하는데 하
• 하XXX기진짜 식단이 너무 빡쎄다...
• 짱X이살도 찌면서 웨이트 하고싶은데얼굴이랑 배만커지는중임원래 그럼?하루40분씩 주5~6일 상하체 나눠서 함
• KXXl유산소랑 복근운동 거의 안 하지?
• 무XXXX차운동 빡세게 하면서 잘쳐먹고 술도 잘쳐먹으면 그렇게 되긴 하는데 흠
• 우X완운동시간을 좀 늘려야할듯
• $XCㄹㅇ기존에 멸치나 정상적인 체형들이 웨이트만 해도 체형 변화 오고 그렇지 돼지들이 웨이트만 한다고 생각하는몸 안나옴 그냥 땀 많이 흘리는 돼지됨
• 엔X유산소 살짝 섞어주면 효과 더 좋아지긴 함
• 하X결국엔 다이어트는 흡수량 소비량 합임ㅋㅋㅋ먹는거보다 소비를 하면 웨이트던 유산소던 빠짐
• aXXXr다이어트 없이 몇년씩 저기에 빠지면 이선민 체형 되는거
• pXXXXg덜먹고 하면 빠짐
• 짱XXXX구되긴한데 대신에 식단을 병행해야 좀 더 잘 빠짐