하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법.jpg

혈당만 많이 안올리면

고칼로리 음식 많이 먹어도

뱃살 안찜

🔥 실시간 네티즌 베스트 반응

• 복X이고기 먹으면 습관적으로 소주를 마시는..
• 펔XXX생술 없이 고기 안먹음술이 더 좋앙 히히
• 행XXXXX즈소주 뭔 맛으로 먹음. 나한테는 달다는 것도 공감 안되고 그냥 ㅈㄴ 쓴 화학약품이던데
• 더XXX엘흰쌀밥이 ㅈㄴ문제야 넘 맛있어
• 못XXX건탄수가 문제란 거지?
• 바XX도정제탄수화물, 과당이 주범
• 착XXXXX아이거보고 설탕 다 갖다버림
• 진XX부액상과당 당 이두개가 진짜 개악질
• 똥X스과일도 과당임?
• BXXXeㅇㅇ
• 니XXXXXX데ㅇㅇ 과일속 당이랑 설탕속 당이랑 구조 똑같다고 어디서 본듯
• 잠Xㅇㅇ 그래도 액상과당인 음료수보다는 훨씬 낫지비타민이나 식이섬유도 풍부하고
• 시XX핑그래서 과일이 몸에 안좋다는거임
• 권X용지갑에도 개치명적
• 강X봉섬유질이랑 같이 적당량 섭취하면 ㄱㅊ음. 과일쥬스같은건 쥐약
• 에X셉그리고 사람마다 체질이라던가 개인차가 있을 듯
• 진XXXX츄그래서 음료도 무조건 제로음료 아니면 안먹어야됨
• 완XXX빵그런데 통밀 파스타는 정제 탄수화물이 아닌 거임? 항상 통밀은 좋은 탄수화물로 이야기하던데.
• 감XXXXX나gi지수가 낮아서 듀럼밀파스타는 괜춘함
• 빼X현재먹는 당을 who에서 권장하는 하루권잔량인 25g미만으로 줄이고 시간좀 지나면 살이나 배나온거 빠지는 효과를 볼수있음 ㅋㅋ
• 생X하루권장이 25g 이구나 ㄷㄷ
• 판XXXXXX자비가공식품은 저렇게 조리해야 되는데, 저걸 어떻게 맨날 챙기냐 ㅋㅋ
• 글XX산비싸고 손이 많이 감..ㅍ
• 활XX약탄수 적게 먹으면 탈모 와?
• 초XXX도나는 많이먹는데 왜?