12일 수요일 시작

앱에 등록을 못했는데 83.0 이었음

처음 4일은 거의 안먹거나 1/3 정도 먹었는데

일부러 안먹은게 아니라 안먹혀서

일요일,월요일은 1~2끼 그냥 일반밥먹었는데 평소보다 덜 먹긴했음

오늘은 7일차라 약빨이 좀 떨어진건지

아점으로 카레밥에 소시지 한개 조지고

(먹고나니까 현재는 80.0)

저녁에 굽네마늘바사삭 조질예정

운동 1도 안했었고

오늘은 좀 죄책감들어서ㅋ 실내자전거 40분 탐

내일 2펜 맞고 2주차 달려보자

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